Frases de inteligencia emocional
La inteligencia emocional es aquella capacidad de identificar las emociones propias y ajenas con el objetivo de administrarlas adecuadamente y lograr una mejor relación con uno mismo y el entorno. Así, damos paso a la automotivación, la empatía, la perseverancia, el control de impulsos y la definición de límites sanos, entre otras muchas virtudes. De cualquier forma, resulta conveniente diferenciar una elevada inteligencia emocional de un elevado cociente intelectual.
Las frases de inteligencia emocional que hemos recopilado en Frasess.net resultan idóneas para comprender más profundamente el significado de inteligencia emocional.
Frases de inteligencia emocional de Daniel Goleman
Daniel Goleman es un psicólogo y escritor estadounidense reconocido por su libro Inteligencia Emocional, del cual se han vendido, hasta el momento, alrededor de 5 millones de ejemplares en gran variedad de idiomas. En su ensayo sostiene que no es el cociente intelectual el que nos lleva al éxito, sino la capacidad de comprender el mundo de los sentimientos y el desarrollo de ciertas habilidades, más conocidas hoy en día como soft skills. En Frasess.net hemos recopilado algunas de las más interesantes frases de inteligencia emocional de Daniel Goleman.
Poner toda nuestra atención en lo que sucede, tanto en el exterior como en el interior, nos ayuda a comprender en profundidad el origen de la emoción. Esta frase de inteligencia emocional de Daniel Goleman parece hablarnos del mindfulness.
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Frases de bienestar emocional
El bienestar emocional es el estado de salud psicológico en el que nos sentimos tranquilos, alegres y en paz con nosotros mismos debido a nuestro dominio y comprensión de las emociones. Estar dispuestos a escucharlas y entender aquello que nos quieren decir para producir cambios en nosotros mismos y nuestro entorno es fundamental para alcanzar el estado de felicidad. He aquí algunas frases de bienestar emocionalque tratan de acercarte a dicho estado.
Esta frase de bienestar emocional nos sugiere que gran cantidad de conflictos internos y enfermedades de origen emocional podrían regularse a través de la respiración consciente. Para ayudarte a encontrar la paz mental, aquí te dejamos esta esta otra selección de Frases de tranquilidad.
En ocasiones, son las heridas amorosas las que nos atormentan. La aceptación del pasado y el perdón son también componentes importantes para avanzar. ¿Qué te sugiere a ti esta frase de bienestar emocional? Aquí te dejamos estas otras Frases de desamor cortas y tristes.
Frases de emociones positivas
Las emociones positivas son aquellas que nos producen un sentimiento positivo y una sensación agradable, juzgando la situación como beneficiosa. Estas emociones repercuten en el ser humano favoreciendo la atención y la conciencia.
De cualquier forma, tanto las emociones positivas como las emociones negativas son esenciales para el desarrollo de cualquier individuo. En esta ocasión, sin embargo, hemos seleccionado desde Frasess.net algunas bonitas frases de emociones positivas. ¡Disfrútalas!
A menudo no somos conscientes de cómo una simple sonrisa puede cambiar el estado de ánimo de otra persona. Esta es una de las frases de emociones positivas más bonitas. Aquí te dejamos más Frases de sonrisas.
Frases de controlar a una persona
El motivo por el cual sentimos la necesidad de controlar los actos, los pensamientos y las decisiones ajenas puede surgir de una sensación de falta de control sobre nuestra vida. Esta percepción subjetiva surge en la infancia a través de un apego inseguro con los tutores, repercutiendo negativa y posteriormente en la forma de entender la realidad y las relaciones humanas. Por ello, no sólo resulta conveniente poner ciertos límites, sino también asistir a terapia psicológica. Estas son algunas de las frases de controlar a una persona que hemos recopilado en Frasess.net.
Esta frase de controlar a una persona es, quizás, una de las más sabias que hemos leído en Frasess.net. Y es que regalar el poder interior a otros es regalar nuestra vida.
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