Estar tranquilo con uno mismo y con los demás es la mejor forma para sortear todo lo complicado o duro que la vida nos pone por delante. Muchas veces, la rutina nos nubla y nos ahoga en un vaso de agua cuando las cosas son más livianas de lo que parecen, porque sentimos aquella ansiedad que nos invade la mente y el cuerpo.
Es por eso que, desde Frasess.net, te traemos las mejores frases de paz para que reflexiones sobre cómo hay que tomarse las cosas en la vida, porque desesperases no tiene ningún sentido. Encontrarás frases de paz interior, frases de paz y amor, frases de paz y libertad, frases de paz para niños y frases de paz mental y armonía.
Frases de paz interior
Nuestro peor enemigo somos nosotros mismos cuando la inquietud nos envuelve. Hay veces que perdemos el control de nuestras vidas, pues creemos que todo lo que se avecina está cuesta arriba. Si necesitas tranquilizarte y relajarte no puedes perderte la siguiente selección de frases de paz interior que te mostramos a continuación.
El único símbolo de superioridad que conozco es la bondad.
Ludwig van Beethoven
La paz no es solamente nuestro objetivo final, sino también la única manera en que lograremos nuestro objetivo.
No existe tal cosa como un mal día, solo tomamos un mal momento y elegimos llevarlo con nosotros todo el día.
Pide y ten fe. Todo llega en su justo momento.
No sé si es cansancio, madurez o resignación, pero hay cosas que no quiero discutir más.
Jorge Schubert
La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos, no te resistas a ellos. Solo crea dolor. Deja que la realidad sea realidad.
El filósofo chino nos deja esta reflexión para que consideremos que todo puede cambiar en cualquier segundo y que no deberíamos dejar que esto afecte negativamente nuestra salud mental, al menos no de forma grave o por mucho tiempo, pues la vida continúa y hay que procurar disfrutarla y ser feliz el máximo de tiempo posible.
Si te gusta esta idea, te recomendamos conocer estas otras Frases de felicidad y alegría que te ofrecemos desde Frasess.net.
Recuerda que siempre estás en el sitio y la situación que en que deberías de estar, pues por algo suceden las cosas y no podemos controlarlas todas.
Calma en el alma... que la vida se encarga de explicar las cosas que hoy no tienen sentido.
El que domina su cólera domina a su peor enemigo.
No podemos ver las cosas de manera clara cuando nos irritamos, por eso Confucio nos invita a relajarnos y a lograr una cierta paz mental, para no tomar decisiones espontáneas que puedan ser equívocas.
La paz que surge de adentro puede desarmar la tempestad que viene de afuera.
Toda la paz que encontrarás en la cima de la montaña es aquella que trajiste contigo.
Proverbio zen
Una mente ocupada no extraña a nadie.
Si te das cuenta de que tienes lo suficiente, entonces eres verdaderamente rico.
Proverbio taoísta
El problema no es el problema en sí, es tu actitud ante el problema.
Tu enemigo no muere por el veneno de tu rabia, sino por el antídoto de tu serenidad.
El agua, si no se agita, se aclara. La mente cuando no se altera, encuentra su propia paz natural.
No es más rico quien más tiene, sino quien menos necesita.
Esta famosa frase nos sirve para aprender que para ser felices y estar en paz en nuestro día a día, nuestra mentalidad debe enfocarse en el presente y en nuestras necesidades reales. Por tanto, olvídate de acumular riquezas materiales o deseos pasajeros y céntrate en ser feliz en el presente con lo que tienes y lo que va llegando.
Eres el único responsable de tu vida y de la energía positiva que generes hoy para ti mismo.
La paz comienza con una sonrisa.
Madre Teresa de Calcuta
Mejor que mil palabras vacías, es la palabra que trae la paz.
La práctica de la paz es nuestra contribución más importante a la sanación del mundo.
Marianne Williamson
Si deseas la paz habla con tus enemigos, no con tus amigos.
Quien cultiva su paz interior, transmite tranquilidad al resto del mundo.
Si hay paz en mi interior, habrá luz en mi camino.
¡Qué viva esa paz interior cuando le cuentas a alguien cómo te sientes!
Si no quieres que duela, no le des la importancia que no merece.
Que todo fluya y que nada influya.
Quita poder a lo que te perturbe. Si no existe en tu mente tampoco lo estará en tu vida.
Frases de paz y amor
Para lograr la paz interior y la paz con los demás se debe tener amor con uno mismo pero también con todo lo que nos rodea. No siempre es fácil lograr este equilibrio, pues hay muchas cosas que nos pueden alterar. Para que encuentres inspiración y puedas reflexionar, a continuación, te enseñamos las mejores frases de paz y amor.
Perdona a otros no porque se merezcan tu amor, sino porque tú mereces paz.
La paz es para el mundo lo que la levadura para la masa.
Talmud
Derribar y destruir es muy fácil. Los héroes son aquellos que construyen y trabajan por la paz.
Antes de irte a acostar, perdónalo todo y ama mucho.
El odio no cesa con con el odio, el odio cesa con el amor. Esta es una ley muy antigua.
Esta frase de paz y amor nos hace pensar en que, muchas veces, resulta complicado dar el primer paso para pasar del estado de odio al estado de amor. Pero si nos ponemos a reflexionar, es la única manera para lograr la paz tanto propia como con los demás.
Cuando te dé más placer amar que ser amado, conocerás el verdadero amor.
No pongas la llave de tu felicidad en el bolsillo de otro.
No importa cómo te pagan los demás, la recompensa viene de arriba y no llena tu ego, sino que llena tu corazón.
Mira la luz en los demás y trátalos como si fuera lo único que ves de ellos.
Esta frase nos invita a apreciar la pureza y lo mejor de cada persona, pues todos tenemos nuestros defectos que, a veces, evitan que podamos sacar lo mejor de nosotros mismos. Con esta frase, podemos pensar en dejar el odio a un lado y fijarnos en lo bueno de las personas, pues así puede que nos resulte mucho más fácil encontrar amor y paz.
¿Quieres conocer más frases de este tipo? Aparte de seguir leyendo este artículo lleno de ideas, puedes consultar este otro repleto de Frases de amor que te inspirarán.
Pon tus pensamientos a dormir, no dejes que arrojen una sombra sobre la luna de tu corazón.
Yalal ad-Din Muhammad Rumi
A quien amas dale alas para volar, raíces para volver y motivos para quedarse.
Dalai Lama
Todo lo que has hecho con amor, desinterés y sinceridad regresa a ti en mayor proporción.
Amar profundamente a alguien te da fuerzas. Sentirse amado profundamente por alguien te da valor.
Frases de paz y libertad
Algunas veces, lo que nos ata hace que nuestra salud mental esté en su mejor momento porque sentimos que no brillamos como deberíamos o que estamos oprimidos de algún modo. Podemos decir que esta sensación es como una intranquilidad de la que queremos liberarnos de algún modo.
Si te sientes así, continúa leyendo esta selección de frases de paz y libertad que te sugerimos, para que puedas liberarte de todo aquello que te amarra y que no te deja continuar viendo en paz y tranquilidad.
La libertad no es digna de tener si no incluye la libertad de cometer errores.
Mahatma Gandhi
El que ha superado sus miedos será verdaderamente libre.
El hombre es libre en el momento en que desea serlo.
La libertad no es más que la oportunidad de ser mejor.
Tu libertad es el oxígeno del alma.
Moshe Dayan
El hecho de ser libre no implica deshacerse de las cadenas, sino vivir de manera que se respete la libertad.
Mejor morir luchando por la libertad que ser preso todos los días de tu vida.
Poder ser realmente quien eres es la mejor definición de libertad.
La libertad no es más que la oportunidad de ser mejor.
Quien haya superado sus miedos será verdaderamente libre.
Solo aquel que sea capaz de superar sus miedos y de perdonar a los demás conseguirá ser realmente libre.
La libertad es el oxígeno del alma
Moshe Dayan
Solo los que pueden llegar a ver lo bueno en los demás y en sí mismos, superando prejuicios y miedos, conseguirán estar en paz consigo mismos y los demás, para ser realmente libres.
Cuando muere el apego, nace la libertad.
Sin libertad de pensamiento, la libertad de expresión no sirve de nada.
El amor es la libertad de volar acompañado, es dejar ser sin poseer.
Cuando en el interior te encuentras en paz, de la carga del exterior te liberas.
Lo complejo es del ego, lo simple es del alma.
El perdón es la llave a la acción y libertad.
Hannah Arendt
Tu verdadera libertad la obtienes cuando comienzas a comprender quién eres.
La libertad no es la ausencia de compromisos, sino la capacidad de escoger lo que es mejor para uno.
Cuando sientas que el lugar donde te encuentras ya no es tu sitio... ¡Sé libre y vuela!
Esta frase nos hace reflexionar sobre que solo tenemos una vida y hay que aprovecharla al máximo, así que debemos tener amor propio para sentirnos libres para cambiar y volar siempre que lo necesitemos.
Que sea libre lo que tiene que llegar, que sea dulce si va a quedarse y que sea breve si se va a ir.
Mozert
Mi profesión es ser libre.
George Sand
Libertad significa que puedes elegir tanto lo correcto como lo equivocado. Si solo eres libre para elegir lo correcto, no es libertad.
Esta es una de las frases de paz y libertad que sirve para darse cuenta de que quienes más se esfuerzan y exigen hacer lo correcto no siempre son libres de elegir precisamente por ello. Por tanto, podemos pensar que es mejor dejar que ciertas cosas fluyan, que la vida siga haciendo su camino, pues es mejor tener amor propio e ir tomando decisiones según sintamos, sin exigirnos que siempre sean las correctas.
Si te gustan las reflexiones de este tipo, te recomendamos este otro artículo de Frasess.net sobre +100 frases de Osho.
Para que vueles más alto, la vida no te quita cosas... te libera de ellas.
En general, pocas cosas quedan en la vida porque normalmente van y vienen y, por eso, es mejor quedarse con el buen recuerdo de lo que fueron, para abrirse y así estar en paz y apreciar lo que viene en camino.
El tipo más importante de libertad es ser lo que realmente eres.
La libertad está en ser audaz.
Robert Frost
Si amas a alguien es su puesta en libertad, déjale ir.
Manuel Vicent
La libertad está en ser dueño de nuestra propia vida.
No somos dignos de tener libertad si no consideramos ejercer nuestra la libertad de equivocarnos y cometer errores para poder estar en paz con nosotros mismos.
La libertad no es un fin, es un medio para desarrollar nuestras fuerzas.
Guiseppe Mazzini
A todo lo que se fue, le doy la gracias por dejarme libre.
Frases de paz para niños
Que los niños sientan protección y seguridad es fundamental para que se desarrollen de manera adecuada, pues eso les genera paz y tranquilidad. A continuación, encontrarás diversas frases de paz para niños, tanto para que la entiendan mejor como para fomentarla la paz en ellos.
El mejor medio para hacer buenos a los niños es hacerlos felices.
Oscar Wide
Lleva mucho tiempo crecer hasta convertirse en niño.
Pablo Picasso
Quien quiere entender más debe jugar más.
Gottfried Benn
Imaginar es vivir un poco más feliz y en paz.
Los niños son maestros que vienen a enseñarnos con sus acciones y emociones. Son una guía para nuestro despertar y para aprender a tener más paz y amor propios.
Nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz.
Tom Robbins
La única costumbre que hay que enseñar a los niños es que no se sometan a costumbres.
Jean-Jacques Rousseau
Es más fácil construir un niño fuerte que reparar a un adulto roto.
Frederick Douglass
¡Que nadie te quite la magia de ser niño!
Para él no era un error conservar dentro de sí una parte de infancia, una parte de sueño.
Marc Levy
Un niño es el tesoro más grande del mundo. Hay que cuidarlos con el ejemplo para que sean hombres y mujeres de bien.
No siempre podemos construir el futuro de nuestra juventud, pero podemos construir nuestros jóvenes para el futuro.
Roosevelt
Si llevas tu infancia contigo, nunca envejecerás.
Tom Stoppard
En cada niño nace la humanidad.
Jacinto Benavente
¡Que el único trabajo de un niño sea su imaginación!
Una de las cosas más afortunadas que te puede pasar en la vida es tener una infancia feliz.
Con esta frase, la gran escritora nos ayuda a recordar que la infancia es una etapa vital y que tener una feliz es una gran suerte, gracias a la cual se puede crecer en paz. Tristemente, no todos pueden decir que la hayan tenido o la tenga y, por ello, hay que aprender a valorarla.
Lo que hoy siente tu corazón, mañana lo entenderá tu cabeza.
En cada niño se debería poner un cartel que dijera: Tratar con cuidado, contiene sueños.
Mirko Badiale
Frases de paz mental y armonía
Para finalizar esta selección de frases sobre la paz, te dejamos a continuación diversas frases de paz mental y armonía, para que consigas sentirte más tranquilo y equilibrado a través de estas reflexiones. Esperamos que te ayuden y puedas compartirlas con quienes más te importan para ayudarles a mejorar su paz interior.
Para que las heridas sanen deja de insistir y tocarlas.
El silencio también tiene respuestas.
La soledad no es aquello que sucede cuando estás solo, sino aquello que sientes cuando no puedes estar contigo mismo.
Cuando permites lo que mereces, atraes lo que necesitas.
No hay que preocuparse demasiado. Lo que llega es por algo y lo que se va también.
Deja tu mente en calma para que la vida pueda reflejarse en ella como es, sin que interfiera tu idea de cómo debe ser.
Con este aporte recordamos que no hay que obsesionarse con que todo salga siempre como queremos, ya que no siempre sucederá y con altas exigencias tendremos más decepciones. Para estar en paz, lo mejor es calmarse, ser menos exigente, más flexible y permitir que la vida fluya.
Cuando algo malo te suceda tienes tres opciones: dejar que te marque, dejar que te destruya o dejar que te fortalezca.
Algunas veces, tu mente necesita más tiempo para aceptar lo que tu corazón ya sabe. Para estar en paz contigo mismo, sé un testigo, no un juez.
De nada sirve buscar la paz de fuera si no se parte primero de dentro de uno mismo.
Cuando aprendes que nada ni nadie te pertenece en esta vida aprendes a disfrutar cada momento.
Si hay veces que no podemos estar alegres, siempre es posible estar en paz.
Vivir tu día a día es tu templo y tu religión. Cuando entres en un nuevo día hazlo con todo tu ser, en paz y siendo positivo.
La manera más fácil de obtener lo que deseamos es ayudar a conseguir a los demás lo que desean. Cuanto más demos más recibimos, porque mantendremos la abundancia del universo circulando en nuestra vida.
Inhala el futuro, exhala el pasado y respira el presente.
- Maestro, ¿cuál es el secreto de tu serenidad?
- Cooperar con lo inevitable.
Mientras encuentras lo que buscas, sé feliz con lo que tienes.
El rival más difícil está en tu cabeza.
¡Mi paz interior no es negociable!
Aunque no sabes qué es lo que buscas, lo que buscas te busca.
Si te haces amigo de ti mismo, nunca estarás solo.
Los corazones grandes se llenan con poco.
La gente más feliz no es la que tiene lo mejor, sino que hace lo mejor con lo que tiene.
Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces, entonces estás peor que antes.
No trates de entender todo, a veces es solo cuestión de aceptar.
Si eres paciente en un momento de ira, escaparás de cien días de tristeza.
Proverbio chino
El que sonríe en vez de enfurecerse es siempre más fuerte.
Proverbio japonés
Se debe agradecer por todo lo que ser recibe y por todo lo que está por llegar.
Los hombres construimos demasiados muros y no suficientes puentes.
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