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Frases espirituales

Frases espirituales

La espiritualidad es un misterio, una búsqueda de paz y calma interior que nos permite vivir en comunión con quienes nos rodean y con el resto del universo. Pero, en la espiritualidad, no sólo es enriquecedor alcanzar el objetivo, sino que también lo es el viaje: un recorrido por nuestra mente y nuestra conciencia que nos permite liberarnos de lo innecesario y centrarnos en lo verdaderamente importante, que es nuestra felicidad y la de los que amamos.

Desde Frasess.net hemos recopilado 120 frases espirituales para que te inicies en la meditación y aprendas sobre este concepto tan abstracto, aunque también puedes utilizarlas para compartir con los tuyos e invitarles a conocer una vida más zen.

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Frases espirituales de amor y de la vida

El recorrido por el interior de uno mismo es algo trascendental. Nos permite conocernos, ser plenamente conscientes de lo que somos y de lo que podemos aportar a los demás. Para que comprendas la complejidad del viaje, te dejamos algunas frases espirituales de amor y de la vida perfectas para reflexionar...

La felicidad no se puede poseer, ganar o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada segundo con amor y gratitud.
Denis Waitley
Quien vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo.
Juzgar a una persona no define quién es ella. Define quién eres tú.
Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa.
Siddharta Gautama
La espiritualidad no es una fórmula; no es una prueba. Es una relación. La espiritualidad no se trata de competencia, se trata de intimidad. La espiritualidad no se trata de la perfección, se trata de la conexión.
Mike Yaconelli
Los grandes hombres son aquellos que ven que la espiritualidad es más fuerte que cualquier fuerza material, que los pensamientos gobiernan el mundo.
Ralph Waldo Emerson
Tengo claro que la paz comienza con mis propios pensamientos. Cuando tengo pensamientos de paz, me conecto con personas que viven en paz.
Louisse Hay
Eres libre cuando tienes el control de ti mismo y no deseas controlar a otros.
La única paz que encontrarás en la cima de las montañas es la que tú mismo lleves allí.
Proverbio budista

La tranquilidad y el equilibrio son algo personal que encontramos solo en nuestro interior. Se trata de un viaje íntimo que, como indican estas frases espirituales cortas, encontramos en cada uno de nosotros, no en lugares exteriores. Lo que eres, llevarás contigo y lo que sufras, sufrirás en cualquier parte.

¿Te gustan las Frases de Buda y otras citas budistas? No te pierdas este otro artículo.

Frases espirituales - La única paz que encontrarás en la cima de las montañas es la que tú mismo lleves allí.
Nuestra vida expresa el resultado de nuestros pensamientos dominantes.
Soren Kierkegaard
Estás buscando el silencio de la montaña, pero lo buscas en el exterior. El silencio es accesible para ti ahora mismo, dentro de tu propio ser.
Ramana Maharshi
Una de las cosas más espirituales que puedes hacer es aceptar tu humanidad. Conéctate con aquellos de tu alrededor. Di "Te amo", "Lo siento", "Te aprecio", "Estoy orgulloso de ti"... Lo que sea que estés sintiendo.
Steve Maraboli
Quien busca la felicidad fuera de sí, es como un caracol que caminará en busca de su casa.
Constancio Cecilio Vigil
No necesitamos más energía intelectual, necesitamos más poder espiritual. No encesitamos más cosas que se ven, necesitamos más cosas que no se ven.
Calvin Coolidge
Tropezamos y caemos constantemente, incluso cuando estamos iluminados. Pero cuando estamos en la oscuridad espiritual, ni siquiera sabemos en qué hemos caído.
Thomas Merton
Es sobre todo en la espiritualidad de las ideas donde se halla la poesía.
Joseph Joubert
Despertarse es la espiritualidad, porque sólo despiertos podemos entrar en la verdad y la libertad.
Anthony de Mello

Una de nuestras frases espirituales de la vida favoritas, pues expresa que mediante la espiritualidad, conseguimos conectar con nosotros mismos, cerramos los ojos al mundo artificial que nos rodea y los abrimos a lo verdaderamente importante.

Si te gustan este tipo de citas, no puedes perderte las siguientes Frases de Yoga y Meditación.

El hombre no puede vivir sin placer; por tanto, cuando es privado del verdadero placer espiritual, es necesario que se vuelva adicto a los placeres carnales.
Santo Tomás de Aquino
La espiritualidad necesita ser cósmica, que nos permita vivir con reverencia el misterio de la existencia, con gratitud por el don de la vida y con humildad respecto al lugar que el ser humano ocupa en la naturaleza.
Leonardo Boff
Al igual que una vela no se puede quemar sin fuego, los hombres no pueden vivir sin una vida espiritual.
Frases espirituales - Al igual que una vela no se puede quemar sin fuego, los hombres no pueden vivir sin una vida espiritual.
La joya no puede ser pulida sin fricción, ni el hombre perfeccionarse sin dificultades.
Proverbio Chino
No salgas de ti para ser una víctima. Ve dentro de ti y sé maestro de ti mismo.
Yogui Bhajan
Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser. Cuando dejo ir lo que tengo, recibo lo que necesito.
Lao Tsé
La vida sólo es soportable cuando el cuerpo y el alma viven en perfecta armonía, existe un equilibrio natural entre ambos y se respetan recíprocamente.
David Herbert Lawrence
Ante todo, es necesario cuidar del alma si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente.
La paz interior llega cuando decidimos no permitirle a nadie controlar nuestras emociones.

¡Una de las mejores frases espirituales cortas, sin duda! Nuestra vida es fruto de nuestras propias decisiones y tanto nuestro presente como nuestro futuro están marcados por las decisiones que tomamos nosotros. La única forma de lograr estar satisfechos con dichas decisiones es tomar las riendas de nuestra vida y no permitir que los demás nos digan cómo pensar o cómo actuar.

Para más Frases de seguridad en uno mismo, sigue este enlace de Frasess.net.

La sabiduría es una tranquilidad del alma, que por nada puede ser turbada y que ningún deseo inflama.
Nicolas Boileau
Todos estamos conectados: entre nosotros, biológicamente; a la tierra, químicamente; al resto del universo, atómicamente.
Neil deGrasse Tyson
La espiritualidad implica encontrar el recurso de la estabilidad interna, el recurso que está más allá del contenido emocional o psicológico del momento.
Adyashanti
Sólo quien está afianzado y confía en su espiritualidad puede volar y ser libre, acercándose a la realidad para que su árbol pueda florecer y dar frutos.
Anselm Grün

Frases espirituales cortas del alma

Si lo que buscas son frases espirituales cortas para inspirarte o para inspirar a los demás, estás en el lugar correcto. Te dejamos con algunas de las más interesantes mentes del mundo de la búsqueda interior...

Los ojos no sirven de nada si la mente no quiere ver.
Frases espirituales - Los ojos no sirven de nada si la mente no quiere ver.
Ser importante es cosa del ego. Ser feliz es cosa del alma.
Nadie se merece más tu amor que tú mismo.
El que teme sufrir sufre de temor.
Proverbio chino
No es la respuesta lo que ilumina, sino la pregunta.
No vemos las cosas como son. Las vemos como somos.
Frase del Talmud

Una de las más significativas frases espirituales cortas. La experiencia es un aprendizaje que nos marca, motivo por el cual la objetividad plena no puede existir. Quienes somos nos permite tener una forma única de ver y de conectar con el mundo... la belleza está en los ojos del que mira.

Descubre aquí más Frases de reflexión cortas para pensar.

Mantén tus pies en el suelo, pero deja que tu corazón se eleve tan alto como pueda.
Arthur Helps
La felicidad no es la ausencia de problemas. Es la habilidad para tratar con ellos.
Steve Maraboli
Si hay música en tu alma, se escuchará en todo el universo.
Lao Tsé
Puedes tenerlo todo, pero si no tienes paz interior no tienes nada.
Debemos buscar para los demás la felicidad que deseamos para nosotros mismos.
Cuando llevas el sol por dentro, no importa si fuera llueve.
Frases espirituales - Cuando llevas el sol por dentro, no importa si fuera llueve.
No se puede encontrar la paz evitando la vida.
Nada es más importante que reconectar con tu felicidad.
Deepak Chopra
El amor y la espiritualidad son una conexión inseparable.
El secreto de la libertad humana es actuar bien, sin apego a los resultados.
Bhagavad Gita
El hombre crece cuando se arrodilla.
Alessandro Manzoni
No puedes salvar a las personas. Puedes, simplemente, amarlas.
Anaïs Nin
El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños.
Eleanor Roosevelt
La sabiduría viene de la reflexión.
Deborah Day
La llave del éxito es seguir creciendo en todas las áreas de la vida: mental, emocional, espiritual y física.
Julius Erving
No lastimes a los demás con lo que te causa dolor a ti mismo.

Siddharta Gautama o Buda es el fundador del budismo. Sobre sus enseñanzas se construyó una religión amante de la paz y la meditación como forma de vida para evitar el sufrimiento, motivo por el cual esta es una de nuestras frases espirituales cortas favoritas.

Con esta cita, Buda nos enseña que cuando hacemos daño a otros, les golpeamos con nuestra propia frustración y nuestras inseguridades, por lo que no solo herimos al prójimo, sino que también nos perjudicamos a nosotros mismos. Descubre más Frases de la vida cortas para reflexionar aquí.

Fluye con cualquier cosa que ocurra y deja tu mente libre. Acepta lo que estés haciendo.
Chuang Tzu
Frases espirituales - Fluye con cualquier cosa que ocurra y deja tu mente libre. Acepta lo que estés haciendo.
Si dominamos nuestra mente, vendrá la felicidad.
Dalai Lama
Nuestras decisiones determinan nuestro futuro. Por tanto, está bien reflexionar sin obsesionarse.
Deepak Chopra
No dependas de los demás. Sé un ser independiente. Escucha tu voz interna.
El que mira hacia fuera sueña. El que mira hacia dentro despierta.
La espiritualidad no tiene que ser seria. Eres espiritualidad.
Anita Moorjani
La auténtica espiritualidad es un agradecimiento.
Éric Baret
Cada uno ve lo invisible en proporción a la claridad de su corazón
Rumi
Lo esencial es invisible a los ojos.
Antoine de Saint-Exupéry

Frases espirituales para reflexionar

Todo viaje hacia el interior de uno mismo debe comenzar desde la reflexión: ¿por qué empezamos este camino? ¿Qué esperamos que haya al final? La respuesta a estas preguntas es muy diferente para cada persona, pero con estas frases espirituales para reflexionar te prepararás para el trayecto...

Conocer a otros es sabiduría. Conocerte a ti mismo es iluminación.
Lao Tzu
El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos.
Marcel Proust
Frases espirituales - El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos.
No insistas en el pasado, no sueñes con el futuro. Concentra tu mente en el momento presente.
Siddharta Gautama
La espiritualidad no es adoptar más creencias y suposiciones, sino descubrir lo mejor que hay en ti.
Amit Ray
Todos los pensamientos verdaderamente sabios se han pensado ya miles de veces, pero para hacerlos verdaderamente nuestros, debemos pensarlos honestamente de nuevo, hasta que se arraiguen en nuestra experiencia personal.
Goethe
El hombre tiene dos necesidades espirituales: una de ellas es el perdón, la otra es la bondad.
Billy Graham
Tienes que crecer de adentro hacia afuera. Nadie te puede enseñar, nadie puede hacerte espiritual. No hay ningún otro maestro más que el de tu propia alma.
Swami Vivekananda
Si tu compasión no te incluye a ti mismo, es incompleta.
No serás rico hasta que no tengas algo que el dinero no pueda comprar.
Hemos sido puestos aquí para aprender lecciones que nos convertirán en almas más completas.
Eric Pearl
Aprender sin reflexionar es malgastar energía.
Esta es mi religión. No hay necesidad de templos. No hay necesidad de una filosofía complicada. Nuestro propio cerebro, nuestro propio corazón es nuestro templo y la filosofía es la bondad.
Dalai Lama
Es tan difícil de olvidar el dolor… Pero es aún más difícil de recordar la dulzura. No tenemos ninguna cicatriz para mostrar la felicidad. Aprendemos tan poco de la paz…
Chick Palahniuk
La felicidad no es una recompensa, es una consecuencia. Sufrir no es un castigo, es un resultado.
Robert Green Ingersoll

Si buscas frases espirituales cortas y sabias, esta no puede faltar en el repertorio. Lo que nos sucede en el presente no es más que el fruto de las decisiones y los caminos que hemos tomado, de manera que la felicidad o el sufrimiento son, en gran parte, resultado de lo que hemos hecho o hemos sido.

Frases espirituales - La felicidad no es una recompensa, es una consecuencia. Sufrir no es un castigo, es un resultado.
La muerte es un desafío. Nos dice que no perdamos el tiempo. Nos dice que nos digamos ahora que nos amamos.
Leo Buscaglia
Es a través de la gratitud por el momento presente que la dimensión espiritual de la vida se abre.
Eckhart Tolle
Espiritualidad es estar despierto. Desprenderse de las ilusiones. Espiritualidad es nunca estar a la merced de acontecimiento, cosa o persona alguna. Espiritualidad es haber hallado la mina de diamantes dentro de usted.
Anthony de Mello
El intelecto es algo frío y una idea meramente intelectual nunca estimulará el pensamiento de la misma manera que una idea espiritual.
Howard Gardner
Una relación espiritual se da entre dos personas que se prometen usar todas sus experiencias para crecer espiritualmente. Usan sus emociones para mostrarse cómo crear consecuencias constructivas y sanas en lugar de construcciones destructivas y dolorosas.
Gary Zukav
Uno de los grandes indicadores de nuestra espiritualidad se revela en cómo respondemos a las debilidades, inexperiencia y acciones potencialmente ofensivas de los demás.
David A. Bednar
La felicidad depende de ti mismo, no es un resultado, es una decisión propia. Nada te hará feliz hasta que tú decidas ser feliz.
La búsqueda de la espiritualidad no es un beneficio añadido a nuestra vida, algo en lo que te embarcas si tienes tiempo e inclinación. Somos seres espirituales en un viaje terrenal. Nuestra espiritualidad construye nuestro ser.
John Bradshaw

John Bradshaw afirma que la espiritualidad es inherente a la vida humana, que no podemos desprendernos de nuestra parte espiritual porque dejaríamos de ser personas completas. El descubrimiento de la espiritualidad no es algo que elijamos, sino algo que poseemos y que solo podemos potenciar o ignorar.

Si quieres más frases de espiritualidad dichas por las grandes figuras de la historia, no te pierdas estas Frases de Osho.

Si haces un buen trabajo para otros, te sanas a ti mismo al mismo tiempo, porque una dosis de alegría es una cura espiritual. Trasciende todas las barreras.
Ed Sullivan
La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.
Henry Van Dyke
Frases espirituales - La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.
Desciende a las profundidades de ti mismo y logra ver tu alma buena. La felicidad la hace solamente uno mismo con la buena conducta.
No somos seres humanos que tenemos una experiencia espiritual. Somos seres espirituales que tenemos una experiencia humana.
Pierre Teilhard de Chardin
Uno no es más espiritual tomando ciertos alimentos o evitando otros. Uno se convierte en un ser que expresa espiritualidad cuando vive en este mundo, lo acepta y no lo juzga.
David R. Hawkins
Espiritualidad es la dimensión profunda de todo lo real. Así entendida, es claro que no hay nada que quede al margen de la espiritualidad.
Enrique Martínez Lozano
El eterno presente es el espacio dentro del que se despliega tu vida, el único factor que permanece constante. La vida es ahora.
Eckhart Tolle
La espiritualidad es lo opuesto de la mezquindad espiritual. Es la capacidad de entender que cada guerra es perdida y ganada por ambos y que el dolor de alguien es tan significativo como el tuyo.
Joseph Campbell

Frases espirituales positivas

Ser positivos es el resultado del viaje espiritual hacia nosotros mismos, pero también es un requisito necesario para que esta experiencia sea auténtica. No podemos emprender este viaje con pensamientos negativos, porque no dará sus frutos. Por eso, para cargar las pilas de buenas vibraciones y que puedas disfrutar de la experiencia espiritual, te dejamos las mejores frases espirituales positivas.

Sé paciente. Todo vendrá a ti en el momento correcto.
El espíritu humano es más fuerte que cualquier cosa que le pueda suceder.
C.C. Scott
Los valores reales pueden tener significado para el hombre sólo cuando va por el camino espiritual. Un camino donde las emociones negativas no tienen ningún uso.
Sai Baba
La mejor forma de inspirar a los demás es compartiendo lo que mejor sabes hacer, sin cambiar tu autenticidad.
Frases espirituales - La mejor forma de inspirar a los demás es compartiendo lo que mejor sabes hacer, sin cambiar tu autenticidad.
Nada de lo que puedas escuchar es más importante que tu sonrisa.
Connie Stevens
Sé feliz en este momento. Este momento es tu vida.
Omar Khayyam
Mantén positivos tus pensamientos porque tus pensamientos se convierten en palabras. Mantén tus palabras positivas porque tus palabras se convierten en tus actos. Mantén tus actos positivos porque tus actos se convierten en hábitos. Mantén tus hábitos positivos porque tus hábitos se convierten en valores. Mantén tus valores positivos porque tus valores se convierten en tu destino.
Mahatma Gandhi
No hay camino a la felicidad. La felicidad es el camino.
Debemos abrazar el dolor como el combustible de nuestro viaje.
Kenji Miyazawa
La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía.
Mahatma Gandhi
La alegría de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.
Marco Aurelio
La verdadera fuente de felicidad está dentro de cada uno de nosotros.
Cree en tu infinito potencial. Tus únicas limitaciones son aquellas que te impones tu mismo.
Roy T. Bennett
Ni siquiera un dios puede cambiar en derrota la victoria de quien se ha vencido a sí mismo.
La conciencia espiritual se desarrolla cuando eres flexible, espontáneo, desapegado y amable con los demás.
Deepak Chopra
Frases espirituales - La conciencia espiritual se desarrolla cuando eres flexible, espontáneo, desapegado y amable con los demás.
La perfección está en todas partes si elegimos verla.
Okakura Kakuzo
Darnos cuenta de que sólo nosotros somos la causa de nuestros propios problemas nos ayuda a comprender que también somos la única solución.
El secreto es sonreír y seguir sonriendo hasta que la vida se canse y deje de hacerte sentir triste.
La vida te da un montón de tiempo para hacer lo que quieras si te quedas en el momento presente.
Deepak Chopra

Deepak Chopra es un médico y escritor indio, especialmente preocupado por el poder de la mente y la meditación en los procesos curativos. Según The Huffington Post, es uno de los pensadores más influyentes del mundo.

Con esta frase, Chopra pone de manifiesto la gran cantidad de tiempo que perdemos recordando o lamentando el pasado y planificando en exceso el futuro. Si dedicásemos nuestra vida a vivir el presente, lo aprovecharíamos en vez de dejar pasar nuestros días... una de las frases espirituales más significativas.

La felicidad depende de lo que puedes dar, no de lo que puedes conseguir.
Swami Chinmayananda
Calma las aguas de tu mente y el universo y las estrellas se verán reflejados en tu alma.
Rumi
Todo miedo es un impedimento para que el amor surja. Y el miedo no es algo innato, sino aprendido. La espiritualidad te enseña a liberarte del miedo y del odio.
Anthony de Mello
Confía en el plan que tiene tu alma aunque no lo entiendas y ten la certeza de que todo saldrá bien.
Deepak Chopra
Cuando empieces a emitir tu propia luz, cambiará tu vida.
Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú.
Aldous Huxley
Hay que andar con amor y paz. Como si besáramos la tierra con los pies.
Frases espirituales - Hay que andar con amor y paz. Como si besáramos la tierra con los pies.
A veces pensamos que somos las olas del mar, cuando lo cierto es que también somos el océano.
En las profundidades del invierno finalmente aprendí que en mi interior habitaba un verano invencible.
Albert Camus
El camino está aquí para ser andado, pero sólo tú eliges si lo quieres caminar.
Mauricio Moreno

Terminamos con otra de nuestras frases espirituales cortas favoritas, pues aunque la vida nos ofrece grandes oportunidades, al final es nuestra elección la que determinará si vivimos al máximo nuestros días o no.

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1 comentario
Su valoración:
ALVARO
todas esta frases han sido repuestas de grandes y sabios seres humanos... desde aqui les mando mi mas fella felitacion de amor y cariño...

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