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Frases de yoga

 
Por Jaume Vicent. Actualizado: 1 octubre 2019
Frases de yoga

Las frases de yoga nos hablan de la importancia de alcanzar un equilibrio entre cuerpo y alma, algo que podemos conseguir practicando esta disciplina de entrenamiento físico y relajación mental. El yoga produce grandes beneficios a aquellos que lo practican con tenacidad y de forma regular, ya que no se trata de un deporte al uso, sino de un modo de vida y meditación en el que participa todo nuestro ser.

Si queremos llegar a ser buenos practicantes de yoga, no solo debemos conseguir hacer bien las posturas o asanas, sino que debemos seguir una serie de principios asociados a la respiración y a la relajación física y mental, pues son los que de verdad nos darán el equilibrio completo al que aspiramos. A continuación, desde Frasess.net, te mostramos las mejores frases de yoga para que te inspires y te animes a descubrir este maravilloso mundo.

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Frases de yoga inspiradoras

Las frases de yoga inspiradoras tratan sobre la importancia de mantener la concentración en la vida, tanto en los aspectos físicos como en los mentales y emocionales, pues solo así lograremos alcanzar ese equilibrio tan necesario entre cuerpo y mente. Estas son nuestras frases de yoga inspiradoras favoritas:

Sembrad enseguida la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco.
No hay equilibrio sin amor, ni amor sin equilibrio.
El equilibrio está en tu interior.
El yoga debe ser practicado con determinación firme y perseverancia.
El yoga es equilibrio, orden, precisión y bienestar.
Ramiro Calle
Vivir en armonía con el universo es vivir lleno de alegría, amor y abundancia.
S. Gawain
El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres.
J. Crandell
El yoga existe en el mundo porque todo está conectado.
Desikashar

Esta frase habla de la conexión entre todas las cosas de este mundo; es imprescindible que en la práctica del yoga tengamos paciencia y lleguemos a conectar nuestro cuerpo con nuestra mente, pues así lograremos estar en sintonía, también, con el universo y todo lo que nos rodea.

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El cuerpo es la institución, el maestro está dentro.
Frases de yoga - El cuerpo es la institución, el maestro está dentro.
El cuerpo es tu templo; mantenlo puro y limpio para que el alma viva en él.
El yoga no es un entrenamiento, se trata de trabajar en ti mismo.
Alguien perezoso no puede conseguir éxito en el yoga.
Un fotógrafo hace que la gente pose para él; un instructor de yoga hace que la gente pose para ellos mismos.
Las dos piezas más importantes de equipamiento que necesitas para hacer yoga son tu cuerpo y tu mente.
El yoga es un sendero para la vida interna, y la práctica puede abrirnos puertas que no sabíamos que teníamos.
El yoga es para quien desea mejorar como ser humano, para quien desea sentirse bien consigo mismo y encontrar un sentido a su vida.
Las asanas de equilibrio constituyen hilos conductores que conectan de modo armónico las aspiraciones espirituales con el bienestar elemental y cotidiano.
Una mente pacífica, centrada y no focalizada en dañar a otros, es más fuerte que cualquier fuerza física del universo.
Para liberar el potencial de tu mente, tu cuerpo y tu alma, primero debes expandir tu imaginación.
Frases de yoga - Para liberar el potencial de tu mente, tu cuerpo y tu alma, primero debes expandir tu imaginación.
El yoga es muy democrático; está hecho a la medida de la persona que lo ejercita.

Frases positivas de yoga

Las frases positivas de yoga no solo nos animan a practicar esta disciplina con tenacidad, esfuerzo y buena actitud, sino que nos recuerdan que el yoga es un instrumento perfecto para encontrar nuestra paz interior y ver lo más bonito que el universo nos puede ofrecer. Si quieres descubrir más sobre esta practica, no te pierdas las siguientes frases positivas de yoga.

El yoga es un camino hacia la libertad.
Indra Devi
Cuanto más meditas con buenos pensamientos, mejor será tu mundo y el mundo en general.
Confucio
Las palabras tienen el poder de destruir y sanar; cuando las palabras son verdaderas y amables, pueden cambiar el mundo.
Buda
No importa lo profundo que llegues en una postura; lo que importa es quién eres cuando llegas allí.
Max Strom
Dar no nos empobrece, ni retener nos enriquece.
A aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental, el yoga le eleva el espíritu.
B. K. S. Iyengar

Esta frase habla de los beneficios que podemos obtener con el yoga, no solo a nivel físico, sino también a nivel mental y emocional. Y es que el yoga no es solo un deporte, sino una disciplina que nos invita a descubrir un nuevo estilo de vida en el que la paz interior es el elemento clave.

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La meta principal del yoga es la realización del sí mismo o la elevación del cuerpo y la mente hacia el alma.
B. K. S. Iyengar
El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe.
Frases de yoga - El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe.
Sin haber logrado la perfección del asana, la energía no puede fluir.
B. K. S. Iyengar
El yoga es una ciencia de la transformación y del desarrollo del potencial humano.
D. Hernández
Al hacer yoga somos más que nosotros mismos.
No puedes controlar lo que ocurre en el exterior, pero siempre puedes controlar lo que hay en tu interior.
El yoga es una práctica para tu alma, trabajando a través de tu cuerpo.
El yoga es una luz que, una vez encendida, nunca se atenuará.
La meditación y concentración son el camino hacia una vida de serenidad.
El yoga me hizo cruzar el gran río, desde la orilla de la ignorancia a la del conocimiento y la sabiduría.
La práctica del yoga nos pone cara a cara con la extraordinaria complejidad de nuestro propio ser.
Deja que tu práctica de yoga sea una celebración de la vida.
Frases de yoga - Deja que tu práctica de yoga sea una celebración de la vida.
La disciplina y la pureza deben venir desde dentro.
El yoga es 99% práctica y 1% teoría.
La realización espiritual es un anhelo que existe en todos nosotros.

Hoy en día es muy habitual cuidar el cuerpo a través del deporte, pero lo cierto es que nos encontramos en un momento superficial en el que, a menudo, nos movemos con prisas e impaciencia. Es por ello que resulta imprescindible alcanzar la realización espiritual y cuidar también de nuestro interior.

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Yoga es la práctica de tolerar las consecuencias de ser tu mismo.
El yoga tiene como objetivo lograr plena conciencia en cualquier cosa que se haga.
Yoga es el viaje del ser, a través del ser y hacia el ser.
B. Gita

Frases de yoga graciosas y cortas

Las frases de yoga graciosas nos muestran la cara más divertida de esta disciplina. En la práctica de cualquier deporte es importante el esfuerzo y la disciplina, pero también es muy importante que las personas que lo practican lo disfruten y se diviertan... ¡eso es lo que te animará a seguir!

El yoga es posible para casi cualquier persona que lo quiera hacer.
El yoga me inspiró para compartir la alegría y la nobleza de la vida.
Puedes introducirte en el yoga solo cuando estás totalmente frustrado con cómo es tu mente.
El yoga no trata de desarrollo personal, trata de aceptación personal.
G. K. Khalsa
Frases de yoga - El yoga no trata de desarrollo personal, trata de aceptación personal.
El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que aprendes en el camino.
Jigar Gor
El yoga no es posible para el que come demasiado o para el que no come en absoluto.

Además de ser una frase muy divertida e ingeniosa, es una cita que expresa la importancia de mantener una dieta sana y equilibrada para poder practicar cualquier deporte o disciplina física.

En este otro artículo de Frases graciosas también encontrarás un gran número de citas ingeniosas que, sin duda alguna, te sacarán una sonrisa.

El yoga no es solo entrenamiento, es ética.
El yoga te ofrece paz, amor y serenidad para mantener la calma.
Sé una lámpara para ti mismo, sé tu propia confianza, aférrate a la verdad dentro de ti como a la única verdad.
Buda
La pose de yoga que más evitas es la que más necesitas.
No tienes un alma; eres un alma y tienes un cuerpo.
El yoga nos enseña a curar lo que no necesita ser soportado y soportar lo que no puede curarse.
Cuanto más sudamos en la paz, menos sangramos en la guerra.
V. L. Pandit
Antes de practicar, la teoría no sirve para nada; después de practicar, la teoría es obvia.
Más allá de la meditación, está la experiencia del ahora.
Ryan Parenti
Tu mente es tu instrumento; aprende a ser su dueño, no su esclavo.
Frases de yoga - Tu mente es tu instrumento; aprende a ser su dueño, no su esclavo.

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