La vida puede tornarse difícil a menudo. El trabajo, las relaciones interpersonales, las metas que uno se pone para avanzar y que no se están cumpliendo. Todo esto genera estrés. Es por eso que tenemos la necesidad imperiosa de alejarnos de todo; refugiarnos en un libro, irnos de vacaciones, hacer yoga o deportes, comenzar un hobby nuevo, o sencillamente desconectarnos de todo.
Y es que desconectar es una acción imprescindible que siempre debemos tener en cuenta para poder lidiar con el estrés de la mejor manera, ya que esto beneficiará directamente tanto en nuestra salud física como mental.
Por ello, en este artículo de Frasess.net, hemos recopilado una lista con frases de desconexión, cortas, bonitas, desconexión del mundo y cómo desconectar en la playa que te invitan a reflexionar sobre tu relación con el estrés y la vida, además de ayudarte a sobrellevar los retos. ¿Con cuál frase te quedarías?
Frases de desconexión cortas
¿Quieres empezar el día con un buen pie y la mejor actitud? Pues las frases de desconexión cortas que te presentamos a continuación te ayudarán a convivir con el estrés, sobrellevarlo y reflexionar sobre cuándo es necesario tomarse un tiempo para descansar.
El estrés es básicamente una desconexión de la tierra, un olvido de la respiración.
Natalie Goldberg
El tiempo para desconectarte es cuando no tienes tiempo para ello.
Jim Goodwin
La desconexión con ciertas personas puede traer bendiciones a tu vida.
Si hablamos de frases de desconectar, esta destaca la importancia de conocer mejor nuestras relaciones y darle importancia a las que son verdaderamente positivas para nuestra vida y descartar las que no lo son. Para rememorar aquellas que valen la pena, puedes usar alguna de estas Frases de amistad cortas y bonitas.
Al permitir que la mente se relaje, suele llegar la inspiración.
Phil Jackson
Preocupado por una sola hoja no verás el árbol.
Vagabond
La tranquilidad perfecta consiste en el buen orden de la mente, en tu propio reino.
Es hora de desconectar un poco.
En esta vida casi todo funciona si lo desconectas de vez en cuando.
Desconectar para conectar.
Una de las frases de desconexión cortas que, aunque es contundente, debemos aplicar en nuestro día a día y cuando nos sintamos abrumados por el caos y el estrés de nuestras vidas. Estas Frases de relajación pueden ayudarte a desconectar del todo.
Los límites solo se encuentran en tu propia mente.
Cierra los ojos e imagina que estás en un campo de flores y relájate.
Desconecta si es necesario, pero nunca te rindas.
La ansiedad no libera el mañana de sus penas, sólo vacía el presente de su fortaleza.
Charles Spurgeon
Frases bonitas de desconexión
Continuamos nuestra lista con unas frases bonitas de desconexión que puedes compartir con tus amigos y en el lugar de trabajo. Estas reflexiones te pueden ayudar a mejorar tu relación con el estrés y, de esta forma, mejorar tu calidad de vida.
Ama a las personas por lo que son y no por lo que quieres que sean. Ahí es donde comienza la desconexión.
Karen Salmansohn
Desconectarnos de la tecnología para reconectarnos con nosotros mismos es esencial para la sabiduría.
Arianna Huffington
La capacidad personal de generar energía es directamente proporcional a la capacidad de relajarse.
David Allen
Medito, así que sé cómo encontrar un lugar tranquilo para estar en calma y en paz.
Roseanne Barr
Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma.
Desconectarse de todo y descansar es necesario para llevar una vida saludable.
La naturaleza es el sitio ideal para desconectar del caos diario, y la tenemos a nuestro alrededor.
En la vida a menudo nos saturamos de tanto que es necesario desconectar de vez en cuando.
No sabe lo que es descanso quien no ha trabajado.
La mala comunicación no desconecta las almas. Son las almas desconectadas las que se comunican mal.
Ann Voskamp.
A veces es mejor desconectarse de todo por un tiempo.
Desconecta y libera tu mente del estrés diario.
Esta es una de las frases de desconexión importantísima que debemos tomar en cuenta siempre, ya que el estrés lo que enferma y nos imposibilita lograr nuestras metas. Un buen manejo del estrés hará posible que nuestra calidad de vida mejore con creces. En este artículo, encontrarás Frases de tranquilidad que pueden ayudarte.
Muchas veces la tecnología es lo que nos impide desconectarnos y encontrar nuestro verdadero camino.
Escribir un diario es el método perfecto para entrar en armonía contigo mismo y desconectarte del mundo superficial.
Frases de desconexión del mundo
Cuando llevamos la vida muy acelerada, con un montón de trabajo y estrés, es necesario, por nuestra salud, detenernos un momento y tomarnos un tiempo para relajarnos, desconectar. Esto hará posible que estemos más cómodos con nuestra vida y encontremos ese camino minado por el estrés. Por eso, te traemos este listado de frases de desconexión del mundo.
Escribir sobre sentirme desconectado me ha permitido conectarme, y eso ha sido lo más hermoso de todo.
Marian Keyes.
Vivimos en una época en la que existe un factor de alienación. Hay una cierta desconexión. Ya no tenemos ningún sentido real de comunidad.
Alan Ball
El que vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo.
Un buen libro hace posible desconectarte del mundo.
Podemos estar increíblemente desconectados en esta época con las computadoras y los teléfonos celulares.
Marcia Gay Harden
Hay muchas ocasiones en las que tengo que recordarme a mí mismo que las personas que hacen daño a otros provienen de un lugar de profunda desconexión.
Sharon Salzberg
Nadie puede funcionar correctamente sin algo de paz y silencio de vez en cuando.
Christopher Paolini
Desconectar adecuadamente es sinónimo de salud mental.
Un hombre en calma es como un árbol que da sombra. Las personas que necesitan refugio se acercan a él.
Toba Beta
Vivir y respirar con un enfoque exclusivo en el pequeño yo, desconectado del todo, es la definición de egoísmo.
Sharon Gannon
No te compliques, relájate y disfruta.
Esta es una de las frases de desconexión que nos puede ser útil en nuestro lugar de trabajo o en nuestra vida en general. Es una frase que nos invita a tomar las cosas con más calma y no agobiarnos por temas que no podemos controlar. Para encontrar la calma interior, puedes consultar las siguientes Frases espirituales.
La naturaleza no es un lujo, sino una necesidad del espíritu humano, tan vital como el agua o el buen pan.
Edward Abbey
La naturaleza es la mejor manera para desconectar.
Frases de desconexión en la playa
Escuchar la brisa, el oleaje y el romper de las olas puede generar mucha satisfacción y nos invita a relajarnos. Por eso, y a modo de cierre de nuestra lista, te traemos las mejores frases de desconexión en la playa tan necesarias para esos momentos de estrés.
La verdadera libertad está en la playa.
No hay nada mejor que escuchar las olas del mar para desconectar.
Hay un componente relajante en vivir la vida cerca del mar.
Una de las frases de desconexión en la playa que afirma que la vida es más acompasada, lenta y tranquila cerca del mar. De hecho, es algo muy atractivo para todas las personas que quieren huir del caos de la ciudad. Si te gusta ese tipo de vida, te recomendamos estas Frases del mar.
El océano agita el corazón, inspira la imaginación y trae alegría eterna al alma.
En la playa se puede vivir en la dicha.
Dennis Wilson
Una simple vida es lo que las personas necesitan, y la playa como lugar de descanso.
La playa significa infinidad de posibilidades, y las derrotas se van con el oleaje.
Al igual que el océano nunca está lleno de agua, así es el corazón, nunca lleno de amor.
Los tres grandes sonidos elementales de la naturaleza son el sonido de la lluvia, el sonido del viento en una madera y el sonido del océano exterior en una playa.
La felicidad consiste en vivir cada día como si fuera el primer día de tu luna de miel y el último día de tus vacaciones en la playa.
Pasa el tiempo en un lugar que ames, restaura tu espíritu en la playa.
Si la vida es una playa, déjame notarla con los cinco sentidos.
Jorge Eduardo Belzunces Benjumea
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