Motivación

Frases del cuerpo y la mente

 
Mary Dulcinia Lugo
Por Mary Dulcinia Lugo, Redactora SEO-Editora. 10 abril 2024
Frases del cuerpo y la mente

La vida es un regalo, el cual podemos disfrutar con nuestro cuerpo y mente, ya que son los elementos vitales que nos permiten vivir cada momento con intensidad para albergar hermosos recuerdos. No obstante, a veces desperdiciamos el tiempo sin apreciar el poder de nuestros pensamientos positivos para aprender a querernos y a aceptarnos, tal y como somos.

Lo que nos define en realidad son nuestras acciones y la manera es que nos relacionamos con quienes nos rodean. Por esta razón y para que puedas conectar con tu mejor versión, en este artículo de Frases.net hicimos para ti una grandiosa recopilación con las mejores frases del cuerpo y la mente, las cuales sabemos que te van a servir para distintas ocasiones especiales. Dicho esto, ¡vamos al lío!

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Índice
  1. Frases para amar tu cuerpo y tu mente
  2. Frases para entrenar el cuerpo y la mente
  3. Frases para relajar el cuerpo y la mente

Frases para amar tu cuerpo y tu mente

Amarnos y aceptarnos con nuestras virtudes y defectos es la base de una vida plena y feliz, a pesar de los obstáculos que nos encontremos en el camino, los cuales siempre van a existir. ¿Quieres aprender a valorar tu propia esencia? Entonces, este es el apartado ideal para ti, ya que te dejamos algunas frases para amar tu cuerpo y mente con las que puedes empezar a cambiar tu perspectiva.

El cuerpo está destinado a ser visto, no a estar todo cubierto.
Mírate al espejo y aprende a apreciar lo increíble y bueno/a que eres.

No hay dudas de que esta frase para amar tu cuerpo y mente es simple y directa. Puedes ver más citas similares en esta sección con Frases de fuerza que te ayudarán en los momentos difíciles.

 

Frases del cuerpo y la mente - Mírate al espejo y aprende a apreciar lo increíble y bueno/a que eres.
Existen en nosotros varias memorias. El cuerpo y el espíritu tienen cada uno la suya.
Honoré de Balzac
El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose.
Vincent Voiture

Con esta frase para el cuerpo y la mente vemos que hace falta dejar la vida sedentaria, a la vez que experimentamos mucha paz en nuestros propios pensamientos. Desde Frasess.net te invitamos a que también visites estas Frases de tranquilidad que sirven para alcanzar tu paz interior.

El cuerpo es el instrumento del alma.
No hagas de tu cuerpo la tumba de tu alma.
Frases del cuerpo y la mente - No hagas de tu cuerpo la tumba de tu alma.
Un cuerpo aloja una vida. Y un corazón la acaricia.
José Narosky
No dejes que una marca en tu cuerpo sea una marca en tu alma.
El equilibrio no es algo que encuentras, es algo que creas.
Frases del cuerpo y la mente - El equilibrio no es algo que encuentras, es algo que creas.
Conocí un segundo nacimiento, cuando mi alma y mi cuerpo se amaron y se casaron.
Khalil Gibran
El equilibrio no es un objetivo, es un estilo de vida.
Todo en ti es único. Abrázalo.
Frases del cuerpo y la mente - Todo en ti es único. Abrázalo.
Ama tu cuerpo como él te ama a ti.
Tu cuerpo quiere ser amado por ti.
Nayyirah Waheed

Frases para entrenar el cuerpo y la mente

En el camino hacia una vida más saludable y plena, el equilibrio entre cuerpo y mente juega un papel crucial. No basta con solo ejercitar nuestros músculos; la fuerza mental y la resiliencia son igualmente importantes para superar los retos que enfrentamos a diario. Aquí te presentamos una selección de frases poderosas diseñadas para entrenar tanto tu cuerpo como tu mente, inspirándote a alcanzar tus metas con determinación y positividad.

Tu peso no es lo más importante del mundo.
Nuestro cuerpo es el reflejo del poder de voluntad que nos dé la mente.

Esta es una de las frases sobre el cuerpo y la mente que te sirve para entrenar, puesto que refleja la fuerza de voluntad que debes poner para llegar a tu meta. Aprovecha y dale un vistazo a estas Frases motivadoras del gym que no están nada mal.

Sentirse bella no tiene nada que ver con cómo te ves.
La diferencia entre quién eres y quién quieres ser es aquello que haces y que piensas.

Esta es otra de las frases para entrenar el cuerpo y la mente, la cual puedes poner en el marco de tu ventana para que no la olvides. Puedes darle un vistazo a estas Frases de esfuerzo que te dará aún más motivación.

No soy una mujer cuya autoestima proviene de la talla de su vestido.
Kristen Bell
Para tener éxito, en primer lugar debemos creer que podemos.
Nikos Kazantzakis
Frases del cuerpo y la mente - Para tener éxito, en primer lugar debemos creer que podemos.
No se es un perdedor hasta que se deja de intentarlo.
Mike Ditka
La clave para iniciar algo es dejar de hablar y ponerse a realizar.
Sé amable contigo mismo, tu cuerpo te llevará lejos si lo tratas bien.
La actividad física no solo fortalece tus músculos, también fortalece tu mente.
No importa lo lento que vayas mientras no te detengas.
El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los ganadores.
Robert T. Kiyosaki
En cuerpos pequeños se agitan almas muy grandes.
Virgilio
La belleza debería comenzar en el alma y en el corazón, de lo contrario, los cosméticos son inútiles.
Tu cuerpo contiene a la preciosa persona dentro de él. Aprecialo.
Tu peso no cambia cuánto te mereces.
La razón por la que hago ejercicio es por la calidad de vida que disfruto.
Kenneth H. Cooper
El cuerpo logra lo que la mente cree.
Una caminata matutina es una bendición para todo el día.
Adam Smith
El equilibrio se encuentra en el presente, no en el pasado ni en el futuro.
Deja que tus ojos brillen de amor y adoración cuando te mires a ti mismo.
Si eres capaz de enviar un mensaje que se pueda leer entre sesiones, probablemente no estás trabajando lo suficiente.
Dave Tate
La pregunta no es quién me va a dejar, es quién me va a parar.
Ayn Rand

Frases para relajar el cuerpo y la mente

A veces, todo lo que necesitamos es un pequeño impulso de motivación para ponernos en marcha o mantenernos en el camino correcto. Cada una de estas frases para relajar el cuerpo y la mente está cargada de la energía necesaria para transformar el pensamiento en acción y calma, impulsándote hacia una versión más consciente de ti mismo

La paz comienza con una sonrisa.
Madre Teresa de Calcuta
Relaja tu mente y tu cuerpo se sentirá mucho mejor. Recuerda que cuerpo y mente trabajan en conjunto.

Con esta frase para relajar el cuerpo y la mente nos damos cuenta de que todo está en el poder de nuestro enfoque. A continuación, te dejamos estas Frases de relajación que sabemos te van a gustar.

 

Práctico mantener la calma todo el tiempo, a partir de situaciones que son tensas
Martha Beck
A veces es el observador silencioso el que más ve.
Kathryn L. Nelson
El tiempo que disfrutas perder no es tiempo perdido
Marthe Troly-Curtin
El momento de relajarse es cuando no tienes tiempo para ello.
Sidney J. Harris
La vida es más que aumentar su velocidad.
Mahatma Gandhi
La soledad es la casa de la paz
Hodge
El único orden en el universo es solo un ciclo que va de la calma al caos y viceversa.
Toba Beta
Descansa; Un campo que ha descansado da abundante cosecha.
Ovidio
Casi todo volverá a funcionar si lo desconectas durante unos minutos… incluido tú.
Anne Lamott
El momento de relajarse es cuando no tienes tiempo para ello.
Sidney J. Harris
Cualquier persona puede sostener el timón cuando el mar está en calma
Publilio Siro
Un samurái debe mantener la calma en todo momento, incluso en la cara del peligro.
Chris Bradford
Tomarse el tiempo para no hacer nada a menudo pone todo en perspectiva.
Doe Zantamata
Tu mente tranquila es el arma definitiva contra tus desafíos. Así que relájate.
Bryant McGill
La tensión es lo que crees que deberías ser. Relajación es quien eres.
A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte.
Los que se enferman de la calma es que no conocen la tormenta.
Dorothy Parker

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