La nutrición es el proceso a través del cual el cuerpo absorbe los nutrientes necesarios para funcionar adecuadamente. Si bien la nutrición supone un paso esencial para nuestro bienestar, hoy en día la alimentación se ha transformado en un medio de recreación, del que han surgido productos ricos en azúcares simples y grasas saturadas. De este modo, se ha producido un gran desbalance y la verdadera nutrición ha quedado relegada a un estilo de vida alternativo.
En este artículo de Frasess.net, te traemos las mejores frases de nutricionistas famosos, tanto graciosas como motivacionales, porque conocemos la importancia de cuidar de la salud. ¿Te animas a llevar una alimentación más respetuosa con tu cuerpo?
Frases célebres de nutricionistas famosos
Volver a nuestros orígenes y llevar una alimentación más sana no es sólo cuestión de comer. Debido a que nuestro día a día está repleto de productos que tratan de llamar nuestra atención, nutrirnos ha pasado a ser una cuestión psicológica. De estos casos, han surgido excelentes profesionales que saben de qué manera modificar los hábitos más dañinos en un estilo de alimentación mucho más saludable. Aquí te dejamos algunas de las frases célebres de nutricionistas famosos más inspiradoras.
No comas menos, ¡come mejor!
Tu salud es el resultado de tus hábitos diarios.
Hace más daño la información que el chorizo.
Teresa Hernáez
Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo.
Adelle Davis
Somos lo que comemos.
Ludwig Feuerbach
El que toma medicina y rechaza la dieta, malgasta las habilidades del médico.
Tu cuerpo es tu tierra. Tú decides qué sembrar en él.
Andrea Flores
Si comes hoy bien, tu cuerpo te lo agradecerá mañana.
Lara Lombarte
Una de las frases de nutricionistas famosos que afirma que, en ocasiones, podemos perder la motivación de llevar una alimentación saludable. Al fin y al cabo, ¡estamos rodeados de estímulos! Sin embargo, tenemos que intentar recordar que cuando nos alimentamos de un modo sano, el cuerpo siempre lo agradece con una sensación de satisfacción y ligereza. En este artículo encontrarás Frases sobre la confianza para ayudarte a creer en ti mismo/a.
Una comida bien equilibrada es como un poema al desarrollo de la vida.
Anthony Burguess
Sólo porque no estés enfermo no significa que estés sano.
Te puedes enganchar al azúcar tanto como a las drogas.
Thorbjorg Hafsteinsdottir
Tu cuerpo es tu cuerpo, aprende más sobre él.
Josh Bezoni
Una vida poco saludable está destinada a acabar en una muerte poco saludable.
Nancy S. Mure
Un exterior saludable empieza desde dentro.
Robert Urich
La salud es como el dinero, no sabemos su verdadero valor hasta que la perdemos.
Josh Billings
Llevar una dieta saludable es valorar y ser agradecido a la vida; comer comida basura es negar el regalo que se te ha dado.
La comida, como el dinero, debería estar trabajando para ti.
Rita Deattrea Beckford
El cuerpo humano se cura a sí mismo y la nutrición proporciona los recursos para realizar la tarea.
Roger Williams
El que toma medicina y rechaza la dieta, malgasta las habilidades del médico.
Proverbio chino
No cabes tu tumba con tu propio cuchillo y tenedor.
Proverbio inglés
Seguimos con más frases de nutricionistas sobre la alimentación para reflexionar. Esta expone que, aunque la educación nutricional ha mejorado con el tiempo, lo cierto es que continuamos desconociendo cómo de dañinos o beneficiosos pueden ser nuestros hábitos. En este artículo encontrarás Frases de comida saludable que te ayudarán a entender la importancia de alimentarse bien.
Si comienzas comiendo comida saludable, serás sorprendido sobre lo sencillo que es perder peso.
Subodh Gupta
Tu cuerpo es un templo, pero solo si lo tratas como tal.
La mayor riqueza es la salud.
Virgilio
La buena nutrición es la hermana de la belleza.
Un hombre muy ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico muy ocupado por cuidar sus herramientas.
Proverbio español
Querer que un cuerpo funciona bien sin comer de forma saludable es como esperar que un coche funcione con la gasolina equivocada.
Si pudiésemos dar a cada individuo la cantidad adecuada de nutrición y ejercicio, ni muy poco ni demasiado, habríamos encontrado el camino más seguro hacia la salud.
Hipócrates
Frases de nutricionistas sobre la alimentación saludable
Una alimentación saludable es aquella basada en verdura, fruta, cereales integrales, legumbres, semillas y pescado, además de otro tipo de proteínas animales como pequeñas cantidades de carne y lácteos. Sin embargo, en la actualidad este tipo de alimentación ha sido sustituida por productos precocinados, con un alto contenido en sal y azúcares refinados.
Con el objetivo de echarte una mano a adquirir unos buenos hábitos, que prevengan la enfermedad y te hagan sentir fuerte, en Frasess.net te dejamos estas frases de nutricionistas sobre la alimentación saludable.
Comer bien es una forma de respetarse a uno mismo.
Uno debe comer para vivir, no vivir para comer.
Sócrates
Cuida tu cuerpo: es el único lugar que tienes para vivir.
Si tu desayuno no se parece a lo que anuncian en la tele, es que es un buen desayuno.
Juan Revenga
La comida natural nos da todo lo que necesitamos para nutrirnos.
Pooja Mottl
Sólo tienes un cuerpo. Aliméntalo bien y te devolverá el favor.
Nuestro cuerpo pide sencillez a la hora de comer. Es nuestra mente la que lo complica todo.
Lara Lombarte
La buena alimentación cuesta poco y vale mucho.
Cuando la dieta es incorrecta, la medicina no sirve para nada. Cuando la dieta es correcta, la medicina no es necesaria.
La clave para seguir cualquier dieta es aprender a controlar el hambre y a manejar los antojos.
Josh Bezoni
Es infantil comer solo con el objeto de complacer tus papilas gustativas.
Mokokoma Mokhonoana
Si hablamos de frases de nutricionistas famosos, sin duda, esta expone una reflexión muy interesante. Crecer y madurar nos aporta mayor dosis de raciocinio y consciencia. En este sentido, la satisfacción del deseo inmediato suele estar motivada por un simple capricho. Analizamos en qué consiste en este artículo de Frases de deseo.
La forma más económica de conseguir una buena salud es cuidando la nutrición.
Para asegurar una buena salud: come ligero, respira profundamente, vive moderadamente, cultiva la alegría, y mantén un interés por la vida.
William Londen
La salud es un estado de completa armonía de cuerpo, mente y espíritu.
B.K.S. Iyengar
El hábito de llevar una dieta sana, junto al de hacer ejercicio, es el mejor que puedes adoptar para llevar una vida enérgica y larga.
Si no tienes hambre como para comerte una manzana, no tienes suficiente hambre.
La moderación es la única regla de una vida saludable.
Herbert M. Shelton
Si tenemos sobrepeso o somos obsesos, es seguro que la comida que comemos es poco saludable.
Subodh Gupta
El hombre saludable es el hombre delgado. Pero no necesitas pasar hambre. Elimina las harinas, almidones y azúcares, eso es todo.
Samael Aun Weor
No tienes que cocinar comidas complicadas. Simplemente comida saludable de ingredientes frescos.
Julia Child
Una de las frases de salud y bienestar destacadas, pues, al contrario de lo que parece, comer sano es muy sencillo. Tan sólo hemos de volver a nuestros orígenes y apostar por productos frescos en lugar de por aquellos procesados. Para comer bien también hay que valorarnos. Reflexionamos sobre ello en este artículo de Frases de valoración.
El agua es uno de los nutrientes más descuidados de tu dieta, pero es uno de los más vitales.
Julia Child
La nutrición óptima es comer las cosas adecuadas, en las porciones adecuadas, en el momento adecuado.
Siim Land
No conviertas tu estómago en una bolsa de basura.
Nuestros cuerpos son lo más preciado que tenemos en la vida; aliméntalos con comida sana.
La dieta es la clave esencial para una curación exitosa.
Joseph Raynauld Raymond
He visto pocos morir de hambre, de comer cientos.
El comienzo de la salud es la nutrición.
El hombre es lo que come.
Lucrecio
¡La comida es nuestra mejor medicina!
Bernard Jensen
Una de las mejores frases de nutrición saludable. Y es que ya lo dijo Hipócrates entonces, y continúan opinándolo muchos médicos actuales: no hay mejor forma de prevenir cualquier enfermedad que llevar una alimentación equilibrada. Descubre más Frases célebres de Hipócrates en este artículo.
La verdadera nutrición proviene de la soja, las almendras, el arroz y otras fuentes vegetales saludables, no de la ubre de una vaca.
Ingrid Newkirk
La comida que ingieres puede ser la forma más segura y poderosa de medicarte, o la forma más lenta de envenenarte.
Ann Wigmore
Nada beneficiará la salud humana y aumentará las posibilidades de supervivencia de la vida en la Tierra tanto como la evolución a una dieta vegetariana.
Frases motivacionales de nutricionistas
La mayoría de profesionales de la nutrición son conscientes de que, en muchas ocasiones, se necesita de inspiración, ejemplo y motivación para retomar una alimentación equilibrada. Por esta razón, hemos recopilado estas frases motivacionales de nutricionistas, para que tu camino hacia un estado de salud más óptimo sea más sencillo y llevadero. ¡Manos a la obra!
¡No te rindas! Cada logro, por pequeño que sea, te acerca a tu objetivo.
Nunca nos arrepentimos de haber comido demasiado poco.
Thomas Jefferson
Si hablamos de frases de nutricionistas famosos, esta de Thomas Jefferson puede llevar a confusión. Sin embargo, trata de reflexionar sobre aquellas personas que se sienten insatisfechas tras comer de una forma compulsiva. Si te ha gustado, te recomendamos este artículo de Reflexiones de la vida diaria.
El doctor del futuro no tratará más al ser humano con drogas; curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición.
Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida.
Faby Rodríguez
Lo importante son los buenos hábitos, no las excepciones.
Lemon's Secrets
Nuestros cuerpos son nuestros jardines. Nuestra voluntad son nuestros jardineros.
Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte.
François de La Rochefoucauld
Conviértelo en un estilo de vida, no en tu obligación.
Haz cambios en tus hábitos porque amas tu cuerpo, no porque lo odias.
Seguimos con más frases motivacionales de nutricionistas La filosofía del castigo no es efectiva transcurrido un tiempo. En su lugar, te recomendamos adoptar una actitud de comprensión y cariño y comenzar a cuidarte por todo lo que tu cuerpo te da y puede darte. Si quieres cuidarte, te recomendamos esta selección de Frases de meditación y reflexión.
La verdadera reforma del sistema de salud comienza en tu cocina, no en el ministerio de salud.
Enfócate en el progreso, no en la perfección.
Josh Bezoni
La salud primero, después todo lo demás.
Nancy S. Mure
No entrenes para tener un mejor cuerpo. Entrena para ser un mejor cuerpo.
Nate Hamon
Comer bien da una alegría espectacular a la vida y contribuye en gran medida a la buena voluntad, a la moral y a la felicidad.
Elsa Schiaparelli
El apetito está gobernado por nuestros pensamientos, pero el hambre está gobernado por el cuerpo.
Clement G. Martin
Comer es siempre una decisión, nadie fuerza tu mano a recoger comida y ponerla en tu boca.
Albert Ellis
Cualquier comida que requiere mejora por el uso de sustancias químicas no debería ser considerada como comida.
John H. Tobe
Las frases de nutricionistas famosos nos hacen reflexionar sobre cómo comer mejor. Cuanto más complejos sean los alimentos que nos llevamos a la boca, más difícil será su digestión. Recuerda elegir alimentos sencillos, sabrosos y nutritivos. Para apreciar lo que comes, nada mejor que saber de dónde viene. En este artículo de Frases de agricultura bonitas e inspiradoras te lo contamos.
Eres lo que comes. ¿Qué te gustaría ser?
Julie Murphy
No dejes que tu estómago gobierne tu mente.
Resistir vuestros apetitos y habréis conquistado la naturaleza humana.
La nutrición óptima es la medicina del mañana.
Linus Pauling
La comida no es solo combustible. La comida tiene que ver con la familia, con la comunidad, con la identidad. Y nutrimos todas esas cosas cuando comemos bien.
Michael Pollan
Recuerda que la nutrición es del 90%; el ejercicio es el 10%.
Vince Gironda
Frases de nutricionistas graciosas
El humor siempre es un excelente compañero de batallas, incluso cuando se trata de aprender a comer adecuadamente. Y es que los nutricionistas tratan de adaptarse a los pacientes lo mejor que pueden, ¡pero a veces puede ser realmente difícil! En Frasess.net hemos reunido algunas de las mejores frases de nutricionistas graciosas, para que mientras te encuentres en el proceso de modificar tu estilo de vida, puedas echarte unas risas.
¡Escoge! O eres feliz o haces dieta. ¡Los dos no se puede!
Nunca confíes en una persona que consigue vivir a dieta… ¡si consigue eso, es capaz de cualquier cosa!
Las personas hacen dieta de lunes a viernes… ¡cuando llega el fin de semana se comen hasta los imanes de la nevera!
Si hablamos de frases de nutricionista graciosas, con esta es imposible no reírte. Explica una de las razones por las que debemos desterrar de nuestra mente la idea de hacer dieta. En su lugar, es mucho más efectivo, y menos angustiante, adoptar un estilo de vida sano y equilibrado. Encuentra otras reflexiones interesantes en este artículo de Frases sabias para reflexionar.
Querido gluten: la vida tiene altos y bajos. Esta es una mala temporada, pero va a pasar. Con cariño, huevo.
Una ensaladita, que estoy a dieta. Y de postre: un brownie.
Siempre que pierdo peso él encuentra el camino de vuelta.
En nutrición el tamaño sí importa.
¿Qué es peor que encontrarse un gusano en una manzana? Encontrarse medio gusano en la manzana.
A diario me dan ganas de ir al gimnasio y bajar la barriga. Luego recuerdo que lo que cuenta es la belleza interior y se me pasa.
Los vegetales son un deber en la dieta.
Jim Davis
El único peso extra que tengo que perder eres tú.
La dieta de la manzana: te compras un IPhone 6 y ya no tienes ni para comer.
No me hagas la pelota... ¡No voy a incluirte la cerveza en la dieta!
Las frases nutricionistas famosos nos dejan reflexiones muy interesantes. ¡Probablemente esta sea uno de los mayores quebraderos de cabeza para un/a nutricionista! Y es que la cerveza está compuesta por hidratos de carbono que nuestro cuerpo no puede digerir, por lo que tan sólo absorberemos las grasas. Aunque así sea, si eres un amante de la cerveza, ¡no te pierdas esta selección de Frases de cerveza.
Nunca, nunca, nunca está mal comer más fruta.
Nancy S. Mure
La esperanza de vida crecería a pasos agigantados si los vegetales olieran tan bien como el tocino.
Doug Larson
Todo lo que necesitas es amor, pero un poco de chocolate de vez en cuando no hace daño.
Charles M. Schulz
Tu dieta es una cuenta bancaria. Las buenas elecciones de alimentación son buenas inversiones.
Bethenny Frankel
La comida rápida es como una película para adultos, nutricionalmente hablando.
Steve Elbert
La buena nutrición empobrece al médico.
El ejercicio es el rey. La nutrición es la reina. ¡Ponlos juntos y tendrás un reino!
Jack Lalanne
Regla de oro: no ingieras más de lo que estés dispuesto a quemar.
Lee Haney
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