Frases de motivación personal

La vida puede volverse muy complicada a veces. El ritmo de vida que llevamos puede ser tan acelerado que no tenemos tiempo, o pensamos que no lo tenemos, para cuidarnos, pero este pensamiento está muy lejos de ser verdad. Es importante tomarse un momento para detenernos, contemplar nuestro camino hecho...

Un entrenador es aquel referente del que sus jugadores toman ejemplo. De hecho, en muchos casos los entrenadores constituyen la piedra angular de un equipo. Sea como sea, la fama de los entrenadores de fútbol va mucho más allá, pues el reconocimiento popular de estos suele equiparar al de los mismos jugadores....

Presentarse a pruebas que requieren de toda nuestra atención y esfuerzo supone renunciar a momentos de placer, tranquilidad o diversión. Con el objetivo de obtener el mejor resultado y construir el futuro que deseamos, en ocasiones, hemos de priorizar el deber. De hecho, si lo hacemos con coherencia,...

La personalidad es un conjunto de etiquetas psicológicas que definen el comportamiento ante las innumerables situaciones que suceden en el día a día. La personalidad, en sí misma, engloba los pensamientos, las acciones, los sentimientos, los hábitos y la actitud, y contrariamente a lo que solemos pensar,...

Se considera al fracaso como el resultado opuesto a lograr determinados objetivos. Este se caracteriza por ser un suceso inesperado e indeseado que supone el derrumbe de algo. No obstante, la perspectiva respecto al fracaso ha dado un giro de 180º desde la aparición de numerosas personas de éxito que relatan...

El mundo está repleto de situaciones que, en un solo segundo, pueden robarnos toda la vitalidad y motivación. Las distintas perspectivas frente a una cuestión, la cultura, las oportunidades y, especialmente, la educación, son factores que influyen directamente en que el mundo no sea tan pacífico como nos...

¡Volver al trabajo tras tus vacaciones puede ser un proceso difícil! No podemos negar que durante tu tiempo libre puedes despreocuparte de algunas tareas y poner tu foco de atención en otras más afines a ti. Y es que incluso si tu trabajo es de tu gusto, ¡tal vez tengas de cansancio acumulado! Las vacaciones,...

Usar la moto va más allá de conducir. Para muchos conductores, montar se trata de algo mucho más trascendental que desplazarse entre un lugar u otro. Este sentimiento surge de la filosofía motera, un estilo de vida que causa admiración e incomprensión a partes iguales. Rebeldía, independencia y franqueza...

El veganismo es un movimiento que consiste en la defensa de los derechos de los animales. Para ello, los veganos se abstienen de consumir cualquier producto de origen animal, ya sea carne, pescado, huevo, lácteos y miel. Así mismo, también se evita el uso de artículos confeccionados a partir de animales, como...

La nutrición es el proceso a través del cual el cuerpo absorbe los nutrientes necesarios para funcionar adecuadamente. Si bien la nutrición supone un paso esencial para nuestro bienestar, hoy en día la alimentación se ha transformado en un medio de recreación, del que han surgido productos ricos en...

La palabra "deseo" se puede definir como aquél interés o apetencia que tiene una persona para obtener algo, ya sea material o no. Y es que todos tenemos deseos, todos queremos algo. Pero sabemos que ese algo puede ser difícil de conseguir. Por eso, necesitamos poner de nuestra parte para lograrlo. En este...

La ansiedad es un sentimiento de angustia, temor o/y inquietud. Esta reacción natural se da ante estímulos estresantes y tiene como objetivo mantener en alerta a la persona que la siente. No obstante, cuando este sentimiento se extiende en el tiempo, puede ser que te encuentres ante un trastorno de ansiedad. De...

El cáncer es una enfermedad que involucra un crecimiento acelerado de células anómalas y tumorales que afectan el funcionamiento regular de nuestro cuerpo. Según la Organización Mundial de la Salud, el cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo. Con el avance de la medicina y de las nuevas tecnologías...

La publicidad forma parte de nuestro día a día. La vemos en las calles, en la televisión, en nuestro teléfono móvil, periódicos, etc. Los anuncios son una herramienta, una estrategia utilizada en el mercado para presentar y divulgar un producto, servicio o marca con el objetivo de incentivar al público a su...

Los objetivos personales son aquellos desafíos que nos proponemos las personas a nosotras mismas con el objetivo de mejorar nuestras vidas. Cada objetivo tiene la característica de identificarse con un área de nuestra vida y un plazo. Sin embargo, para aumentar las posibilidades de alcanzar nuestra...

En la vida no todo es color de rosa. A menudo nos encontramos con problemas, situaciones adversas, retos y hasta tragedias que hacen de nuestra vida un evento muy complejo y difícil de aceptar. No obstante, ese también es el lado hermoso y divertido de la vida: aprender a triunfar sobre la adversidad. Es...

Gran parte de nuestro aprendizaje se centra en las horas de estudio que aplicamos a las materias de la escuela, ya sea que estemos adscritos a una academia, a la universidad o a la escuela secundaria. Lo cierto es que tendemos a apreciar los conocimientos solo cuando nos parecen útiles para nuestra riqueza....

La ilusión es aquel sentimiento de esperanza y alegría que nos lleva a creer en la realización de algo, en el cumplimiento de un deseo que hace latir nuestro corazón con energía. Si bien la ilusión suele ser efímera, ésta debe de funcionar como un catalizador para tomar acción y ser partícipes de llevar...

En algunos momentos de nuestra vida podemos sentirnos estancados, desgastados o atrapados en una rutina que no parece terminar. La mejor solución para esas ocasiones es considerar la renovación. Renovar significa cambiar, transformar algo o algún aspecto de nuestra vida y dejarlo como nuevo, empezando de...

El apoyo es la acción de estar presente psicológica o físicamente junto a una persona que precisa de asistencia ante un conflicto o problema. Así, el apoyo es una de las expresiones más sencillas y empáticas que el ser humano es capaz de llevar a cabo sin ningún esfuerzo extra, logrando a través de él...

El running o correr es una de las principales disciplinas deportivas que suscitan sentimientos opuestos: o lo amas o lo detestas. De cualquier forma, el running ha ido adquiriendo fama debido a los beneficios que aporta a la salud física y mental. De hecho, este deporte ha pasado a formar parte esencial...

A lo largo de los años, la forma de educar y enseñar a los hijos ha ido cambiando y evolucionando, encontrando siempre nuevas maneras de hacerlo de forma eficiente y didáctica. En la actualidad, se da mucha importancia a la educación integral, es decir, a trabajar todas las áreas y variantes de la inteligencia. Aunque...

Si bien hoy en día seríamos incapaces de concebir un día a día sin escritura, lo cierto es que hubo un tiempo en el que la escritura no estuvo presente en nuestras vidas tal y como la conocemos hoy en día. Este maravilloso método de comunicación, propiamente humano, ha ido adquiriendo diferente morfología:...

La palabra épico puede presentar varios significados: por un lado, es un género literario; y por el otro, también se utiliza para hablar de acontecimientos que tengan mucha importancia. En nuestro post de hoy vamos a recopilar frases épicas en su segundo significado, el que se emplea en el lenguaje...

Ser una chica mala es sinónimo de rebeldía, de no seguir lo patrones que la sociedad ha establecido para las mujeres; es perseguir tus ideales fueran cuales fueran y siempre establecer tu punto de vista claro y sin temor a que te callaran. Es sinónimo también de empoderamiento femenino, libertad, sororidad...

Tener una actitud positiva es fundamental para poder triunfar en la vida. Tanto en el ámbito laboral como en el personal, mirar la vida desde una perspectiva positiva pero realista nos garantizará un éxito rotundo en lo que nos propongamos. La vida es dura, está llena de retos, batallas y de innumerables...

El crecimiento personal es la capacidad que tenemos los seres humanos de aprender de nuestro entorno, emociones, relaciones, experiencias, etc. y utilizar esos aprendizajes para mejorar nuestra calidad de vida y afrontar desafíos que ayuden a alcanzar nuestros sueños y aspiraciones. El crecimiento personal...

En ciertos momentos de nuestra vida todos necesitamos unas palabras de ánimo que nos proporcionen la motivación que necesitamos para arriesgarnos, continuar luchando y no rendirnos. Está claro que solo por el hecho de leer unas cuántas frases no va a llegar la motivación y la inspiración por arte de magia,...

Muchas veces estamos tan inmersos en la rutina de nuestra vida que perdemos la noción de lo que es importante de verdad. No llegamos a ver que las personas que nos rodean permanecen con nosotros porque nos quieren y que la vida es un misterio que viene con sus cosas buenas y malas, y es por eso que debemos...

Si algo nos encanta es empoderar a las personas, tanto a mujeres como hombres; aportar ese valor que viene desde dentro y emana seguridad, coherencia y empatía. Por este motivo, desde Frasess.net te traemos estas maravillosas frases de valoración a una mujer, para que aprecies la cantidad de acciones que podemos...

Hemos de reconocer que la infravaloración por género ha dificultado el crecimiento personal y profesional de las mujeres. Sin embargo, la determinación y la voluntad de diferentes colectivos han ido modificando este paronama. La lucha por la igualdad y los derechos de la mujer es la historia de al sociedad moderna,...

La palabra inocencia puede tener dos significados, la condición de estar libre de culpa o de pecado y la falta de malicia o mala intención. Cuando nos referimos a la inocencia de los niños hablamos de la falta de maldad en sus acciones y pensamientos, es decir, la pureza que poseen. Nadie es más puro...

Todos queremos cumplir nuestros sueños. Estudiar, tener una carrera, un trabajo exitoso o estar estable financieramente, contar con una familia amorosa, ¡o hasta ser una estrella de rock! Todo esto es posible, pero requiere trabajo arduo y mucho empeño para poder lograrlo. El camino hacia el triunfo no...

Siempre estamos en constante crecimiento; intentamos mirar hacia el frente y no perdernos por los recuerdos del pasado, no obstante, a veces es habitual que no tengamos claro el camino a seguir. Sentimos mucha incertidumbre por todo aquello que nos depara el timepo o el destino, no obstante, esa no debería...

Ser emprendedor no es tarea fácil, pues es una práctica constante que involucra la creación de un producto o servicio innovador que guste al público. La emprendedoría suele partir de una idea sencilla que puede convertirse en un emporio y llegar a cambiar la forma en la que el público percibe un bien...

El trabajo en equipo es un elemento clave para el éxito de una empresa, una organización o cualquier otra gesta que se quiera llevar a cabo en grupo. El trabajo en equipo aumenta la eficiencia y la productividad y hace que los resultados sean más satisfactorios, y es que el verdadero poder del ser humano...

La vida está llena de obstáculos y oportunidades, y está en nuestras manos superar los retos y aprovechar todo lo que el universo tiene a ofrecernos. Y es que como decía Nelson Mandela, todo parece imposible hasta que se hace, una buena cita para recordar que somos capaces de lograr lo que nos propongamos con...

Un guerrero es aquel que tiene como forma de vida la lucha, la lucha por su territorio pero también por sus ideales y sus principios. Es fácil sentirse identificado con estas leyendas, pues a lo largo de nuestra vida todos necesitamos convertirnos en guerreros en algún que otro momento, y para ello nada...

En nuestra sociedad, una de las principales cosas que se espera de nosotros es que seamos seres productivos y que trabajemos para desarrollar mejor nuestras habilidades y aportar cosas buenas a los demás. Sin embargo, esta visión puede llegar a ser utópica, ya que muchas personas no se sienten motivadas...

Del inglés empowerment, el empoderamiento es un proceso por el cual una persona obtiene libertad y autoridad para hacer algo que antes no entraba dentro de sus posibilidades. Aunque es reflejo de un camino interno individual, el empoderamiento a menudo se asocia con las minorías que no han podido expresarse...

Seguro que alguna vez te ha ocurrido, estás haciendo algo o pensando en tus cosas y de repente sientes que algo de ti no va bien, algo que te envuelve de una tristeza difícil de explicar. Desgraciadamente, son muchas las personas que pasan por esta experiencia; la tristeza es un sentimiento capaz de atraparte,...

Ir al gimnasio puede ser muy pesado, no sólo por esa ausencia de tiempo que tan a menudo utilizamos como excusa, sino porque nos faltan las ganas para ponernos en forma. No obstante, hacer deporte es fundamental tanto para nuestro físico como para nuestra mente, ya que nos ayuda a regular la energía...

Cuando nos sentimos superados y agobiados por el estrés de la rutina del día a día, sentimos esa fuerte necesidad de escapar y evadirnos de nuestras preocupaciones. Por eso, cuando se nos está permitido, nada es mejor que escapar unos días solos o con las personas que más queremos y sumergirnos en una...

No todas las personas han nacido para ser líderes, pues un buen líder tiene que saber guiar, escuchar, respetar y conseguir los mejores resultados de un equipo a través de estrategias y análisis propios. Hay quienes necesitan un empujón para lograr grandes cosas, y aunque siempre sea bueno dejarse guiar por...

La valentía es la fortaleza que muestra alguien cuando actúa con decisión y firmeza enfrentándose a sus miedos. Normalmente, tendemos a asociar la valentía con grandes actos y heroicidades, pero en muchísimas ocasiones, la valentía aparece en pequeños actos del día a día y en situaciones de superación personal. Todos...

Que la vida es dura es algo que no se puede negar; además, no sabemos qué nos va a deparar el destino, cuántos disgustos experimentaremos o cuántas alegrías que viviremos. Pero lo que sí tenemos claro es que debemos ser fuertes mentalmente, pues solo así podremos tomar control de cada situación y obrar...

Aunque hayas escuchado esta palabra infinidad de veces, es posible que aún te preguntes cuál es el significado de resiliencia. Pues bien, la definición de resiliencia reza así: capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas y para adaptarse a las situaciones adversas. Si estás...

¿Quién no conoce las famosas frases de Mr. Wonderful? Esta marca lleva desde 2012 haciendo nuestra vida más divertida, bonita e inspiradora, así que ante un momento gris o ante la necesidad de hacer un regalo de cumpleaños, nada mejor que una de sus frases motivadoras para levantarnos el ánimo. Desde...

La graduación es al estudiante lo que la cima es al alpinista; una inyección de adrenalina, un sueño hecho realidad que, a menudo, parece inalcanzable antes de zambullirse en él. Analogías y metáforas aparte, es indudable que el día de la graduación supone un hito en la vida de todo estudiante. Naturalmente, se...

Nada propio hemos conseguido en esta vida sin poner esfuerzo de nuestra parte; nada se regala, ni menos existe una varita mágica que convierte todos nuestros sueños en realidad. La constancia es el principal ingrediente del esfuerzo, como también la perseverancia y tener siempre una mente abierta y positiva. Sin...