Frases de motivación personal

Muchas veces estamos tan inmersos en la rutina de nuestra vida que perdemos la noción de lo que es importante de verdad. No llegamos a ver que las personas que nos rodean permanecen con nosotros porque nos quieren y que la vida es un misterio que viene con sus cosas buenas y malas, y es por eso que debemos...

Si algo nos encanta es empoderar a las personas, tanto a mujeres como hombres; aportar ese valor que viene desde dentro y emana seguridad, coherencia y empatía. Por este motivo, desde Frasess.net te traemos estas maravillosas frases de valoración a una mujer, para que aprecies la cantidad de acciones que podemos...

Hemos de reconocer que la infravaloración por género ha dificultado el crecimiento personal y profesional de las mujeres. Sin embargo, la determinación y la voluntad de diferentes colectivos han ido modificando este paronama. La lucha por la igualdad y los derechos de la mujer es la historia de al sociedad moderna,...

La palabra inocencia puede tener dos significados, la condición de estar libre de culpa o de pecado y la falta de malicia o mala intención. Cuando nos referimos a la inocencia de los niños hablamos de la falta de maldad en sus acciones y pensamientos, es decir, la pureza que poseen. Nadie es más puro...

Todos queremos cumplir nuestros sueños. Estudiar, tener una carrera, un trabajo exitoso o estar estable financieramente, contar con una familia amorosa, ¡o hasta ser una estrella de rock! Todo esto es posible, pero requiere trabajo arduo y mucho empeño para poder lograrlo. El camino hacia el triunfo no...

Siempre estamos en constante crecimiento; intentamos mirar hacia el frente y no perdernos por los recuerdos del pasado, no obstante, a veces es habitual que no tengamos claro el camino a seguir. Sentimos mucha incertidumbre por todo aquello que nos depara el timepo o el destino, no obstante, esa no debería...

Ser emprendedor no es tarea fácil, pues es una práctica constante que involucra la creación de un producto o servicio innovador que guste al público. La emprendedoría suele partir de una idea sencilla que puede convertirse en un emporio y llegar a cambiar la forma en la que el público percibe un bien...

El trabajo en equipo es un elemento clave para el éxito de una empresa, una organización o cualquier otra gesta que se quiera llevar a cabo en grupo. El trabajo en equipo aumenta la eficiencia y la productividad y hace que los resultados sean más satisfactorios, y es que el verdadero poder del ser humano...

La vida está llena de obstáculos y oportunidades, y está en nuestras manos superar los retos y aprovechar todo lo que el universo tiene a ofrecernos. Y es que como decía Nelson Mandela, todo parece imposible hasta que se hace, una buena cita para recordar que somos capaces de lograr lo que nos propongamos con...

Un guerrero es aquel que tiene como forma de vida la lucha, la lucha por su territorio pero también por sus ideales y sus principios. Es fácil sentirse identificado con estas leyendas, pues a lo largo de nuestra vida todos necesitamos convertirnos en guerreros en algún que otro momento, y para ello nada...

En nuestra sociedad, una de las principales cosas que se espera de nosotros es que seamos seres productivos y que trabajemos para desarrollar mejor nuestras habilidades y aportar cosas buenas a los demás. Sin embargo, esta visión puede llegar a ser utópica, ya que muchas personas no se sienten motivadas...

Del inglés empowerment, el empoderamiento es un proceso por el cual una persona obtiene libertad y autoridad para hacer algo que antes no entraba dentro de sus posibilidades. Aunque es reflejo de un camino interno individual, el empoderamiento a menudo se asocia con las minorías que no han podido expresarse...

Seguro que alguna vez te ha ocurrido, estás haciendo algo o pensando en tus cosas y de repente sientes que algo de ti no va bien, algo que te envuelve de una tristeza difícil de explicar. Desgraciadamente, son muchas las personas que pasan por esta experiencia; la tristeza es un sentimiento capaz de atraparte,...

Ir al gimnasio puede ser muy pesado, no sólo por esa ausencia de tiempo que tan a menudo utilizamos como excusa, sino porque nos faltan las ganas para ponernos en forma. No obstante, hacer deporte es fundamental tanto para nuestro físico como para nuestra mente, ya que nos ayuda a regular la energía...

Cuando nos sentimos superados y agobiados por el estrés de la rutina del día a día, sentimos esa fuerte necesidad de escapar y evadirnos de nuestras preocupaciones. Por eso, cuando se nos está permitido, nada es mejor que escapar unos días solos o con las personas que más queremos y sumergirnos en una...

No todas las personas han nacido para ser líderes, pues un buen líder tiene que saber guiar, escuchar, respetar y conseguir los mejores resultados de un equipo a través de estrategias y análisis propios. Hay quienes necesitan un empujón para lograr grandes cosas, y aunque siempre sea bueno dejarse guiar por...

La valentía es la fortaleza que muestra alguien cuando actúa con decisión y firmeza enfrentándose a sus miedos. Normalmente, tendemos a asociar la valentía con grandes actos y heroicidades, pero en muchísimas ocasiones, la valentía aparece en pequeños actos del día a día y en situaciones de superación personal. Todos...

Que la vida es dura es algo que no se puede negar; además, no sabemos qué nos va a deparar el destino, cuántos disgustos experimentaremos o cuántas alegrías que viviremos. Pero lo que sí tenemos claro es que debemos ser fuertes mentalmente, pues solo así podremos tomar control de cada situación y obrar...

Aunque hayas escuchado esta palabra infinidad de veces, es posible que aún te preguntes cuál es el significado de resiliencia. Pues bien, la definición de resiliencia reza así: capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas y para adaptarse a las situaciones adversas. Si estás...

¿Quién no conoce las famosas frases de Mr. Wonderful? Esta marca lleva desde 2012 haciendo nuestra vida más divertida, bonita e inspiradora, así que ante un momento gris o ante la necesidad de hacer un regalo de cumpleaños, nada mejor que una de sus frases motivadoras para levantarnos el ánimo. Desde...

La graduación es al estudiante lo que la cima es al alpinista; una inyección de adrenalina, un sueño hecho realidad que, a menudo, parece inalcanzable antes de zambullirse en él. Analogías y metáforas aparte, es indudable que el día de la graduación supone un hito en la vida de todo estudiante. Naturalmente, se...

Nada propio hemos conseguido en esta vida sin poner esfuerzo de nuestra parte; nada se regala, ni menos existe una varita mágica que convierte todos nuestros sueños en realidad. La constancia es el principal ingrediente del esfuerzo, como también la perseverancia y tener siempre una mente abierta y positiva. Sin...

Hay que reconocerlo, la vida puede ser muy complicada a ratos y pocas veces nos parece totalmente justa... y es que a lo largo de tu vida te enfrentarás a pruebas y obstáculos que determinarán tu predisposición a luchar; una y otra vez se pondrá a prueba tu motivación e incluso habrá veces en las que...

La dignidad, igual que la autoestima, es la valoración de uno mismo. Además, es uno de los principales factores que influyen en el bienestar personal, ya que la clave para mantener relaciones sanas con los demás es valorarnos tanto como valoramos al otro. Si estás leyendo este artículo es porque eres...

La vida es corta, tanto que apenas nos da tiempo de aprender a vivirla. Sin embargo, también es divertida, intensa y está llena de momentos bonitos y de experiencias maravillosas. Una vida plena también tendrá momentos amargos y tristes, pero es que la vida consiste precisamente en eso. Utiliza estas...

Las palabras tienen un gran poder sobre nuestras mentes; la autosugestión y la motivación pueden empujarnos a buscar lo mejor de nosotros mismos, así que el lenguaje y el pensamiento pueden llegar a cambiar nuestras actitudes. Para mejorar tu autoestima y alcanzar metas más difíciles, hemos creado este artículo...

La autoestima es una evaluación personal, la opinión que tenemos sobre nosotros mismos y cómo esta nos afecta en nuestro día a día. Y es que quererse a uno mismo es fundamental; debemos aceptar nuestras emociones y castigarnos menos por nuestros defectos, ya que solo así podemos sentirnos completamente...

La seguridad, a menudo, se define por la ausencia de riesgo. Sin embargo, desde Frasess.net sabemos que la seguridad no es únicamente un sentimiento sino un modo de vida que se caracteriza por la confianza. Para llegar a una meta, sea cual sea esta, debes confiar en ti mismo y confiar en aquellos que te rodean,...

Sabemos que tener un mal día (o una mala temporada, como dirán muchos) es lo más normal del mundo... sin embargo, no podemos abandonar en el intento y hundirnos en nuestra propia miseria. La vida está llena de obstáculos y vivir significa superarlos poco a poco para aprender tanto como sea posible a...

Qué importante es la inspiración para superarse y ser mejor día tras día; este estímulo nos permite soñar, luchar y seguir en pie incluso cuando creemos que todo está perdido. Desde Frasess.net sabemos que no es fácil sacar, a partir de la nada, esa energía que nos inspira y nos invita a querer ser mejores,...

A menudo suspiramos cuando recordamos aquellos tiempos estudiantiles, cuando nuestra mayor preocupación era aprobar y compartir grandes momentos con nuestros compañeros. Las conversaciones que teníamos con nuestros colegas, los secretos que nacían y morían en los pasillos del instituto y esas graciosas frases...

Las frases de mujeres fuertes nos describen las cualidades y características que definen a la mujer de hoy; segura, fuerte, independiente, valiente, emprendedora y empoderada. Durante los últimos años hemos vivido un creciente apoyo al movimiento feminista, pues la mujer debe tener el mismo rol en la sociedad...

A todos nos iría bien añadir un poco de paciencia a nuestra vida, ¿no es así? Especialmente en los tiempos que corren, ya que llevamos un ritmo de vida acelerado donde a menudo vamos a contrarreloj y el día a día no nos permite detenernos ni un segundo para respirar. La paciencia es fundamental para entender...

Dicen que la esperanza es lo último que se pierde... y no falta razón, pues incluso en los peores momentos es fundamental mantener una puerta abierta a la esperanza. Este sentimiento es aquel que nos permite seguir de pie, luchando y mirando al frente incluso cuando pesa el pasado. Es cierto que no siempre...

Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos sentido la necesidad de tirar la toalla. Hay situaciones y momentos muy complicados en nuestra vida y, a veces, simplemente nos fallan las fuerzas. En estos momentos, todo el mundo nos dice que no hay que rendirse, que debemos seguir adelante y luchar por...

El bullying o acoso escolar es un tipo de violencia que se caracteriza por el abuso físico o psicológico de forma continuada hacia un niño o niña. Desafortunadamente, cada vez son más quienes lo padecen o se atreven a denunciarlo, de hecho, en 2017 se atendieron más de 25.000 llamadas y se registraron...

La violencia de género es una lacra de nuestra sociedad perpetuada durante generaciones que no solo afecta a las mujeres que la padecen, sino también a los hijos, familiares, amigos y compañeros de las víctimas. Según las cifras estadísticas del Ministerio de la presidencia, Relaciones con las cortes...

Para los amantes del fútbol, este deporte es mucho más que un juego; es una pasión, un estilo de vida y una actividad capaz de unir a personas de todas las partes del mundo. Si tú también disfrutas con el buen fútbol y quieres descubrir las citas más populares del mundo del fútbol, así como de sus jugadores,...

¿Estás preparado/a para disfrutar del verano como nunca antes? Si quieres presumir de los días más coloridos y felices del año... ¡no te pierdas la selección de frases que te traemos a continuación! Las frases de verano y frases de playa que encontrarás a continuación son perfectas para tus fotos de Instagram...

Las frases chulas son esas frases alegres, chisposas, ocurrentes que te encantaría poner en tu Instagram, Whatsapp o Facebook. Algunas en inglés otras cortas pero todas ocurrentes y chulísimas. A continuación verás una recopilación de frases bonitas y chulas, este concepto "chulas" lo ha puesto de moda la...

Si conoces a alguien que está pasando por un mal momento o por alguna situación difícil, puede que quieras animarle y demostrarle, de forma original, que puede contar contigo. Si tú mismo estás pasando por un momento complicado, estas frases de ánimo y aliento te harán sonreír y, ante todo, te harán...

Las personas que han dejado una huella en la historia solían hablar poco, pero sus palabras transmitían pensamientos y reflexiones profundas. Sus legados están repletos de frases de motivación personal que sirven como fuente de inspiración y de reflexión para llegar a lo más alto. Si lo que necesitas...

Si últimamente no estás teniendo días alegres, te recomiendo que leas estas frases positivas de la vida y el amor. Citas motivadoras para que empieces cada mañana con ánimo y autoestima y puedas afrontar el día con optimismo. A veces, con un simple pensamiento podemos ver las cosas desde otro punto de...

Descubre frases de felicidad y alegría perfectas para reflexionar sobre cómo deberíamos tomarnos la vida, no solo en el día a día sino también en los momentos más difíciles. Todos necesitamos de vez en cuando una buena dosis de alegría, así que en la siguiente selección encontrarás frases e imágenes para...

Aquí tienes una lista de los mejores pensamientos positivos cortos para reflexionar, motivarte y alegrar tu día cuando estés triste. Compártelos y sonríe, ¡que es gratis! Estas reflexiones te servirán para animarte si tienes un día duro, a superarte cuando creas que ya no puedes hacer nada más. Son frases...

Hay muchos personajes célebres que tienen que enseñarnos grandes cosas sobre la vida, por eso, con estas frases de superación personal cortas comprenderás su sabiduría y las claves de su éxito. Los autores que te presentaremos a continuación eran sabios y escritores que cuando hablaban, todo el mundo...

Muchos nos preguntamos cuál es el camino correcto para alcanzar el éxito profesional y personal, cuál es la fórmula que nos catapultará a lo más alto de la cima en la vida. Estas frases de éxito cortas te ayudarán a motivarte cuando necesites un empujón, cuando las dudas asalten tu cabeza y no estés...

No importa el deporte que practiques: fútbol, baloncesto, tenis, motociclismo... Para triunfar necesitas esfuerzo, dedicación, superación y mucho, mucho sacrificio. Eso es lo que han conseguido Cristiano Ronaldo, Leo Messi, Diego Maradona, Kobe Bryant o Rafa Nadal, entre otros. Hoy te traigo las mejores...