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Frases de Viktor Frankl

 
Por Nila De Falco. 7 marzo 2022
Frases de Viktor Frankl

Viktor Frankl fue un neurólogo, psicólogo y psiquiatra austriaco fundador de la logoterapia. Sus memorias han cautivado a generaciones de lectores con sus descripciones de la vida en los campos de exterminio nazis y sus lecciones de supervivencia espiritual. Basándose en su propia experiencia y en la de otras personas a las que trató posteriormente en su consulta, Frankl sostiene que no podemos evitar el sufrimiento, pero sí podemos elegir cómo afrontarlo, encontrarle un sentido y seguir adelante con un propósito renovado.

La teoría de Frankl, conocida como logoterapia, sostiene que nuestro principal impulso en la vida no es el placer, como sostenía Freud, sino el descubrimiento y la búsqueda de lo que personalmente consideramos significativo. En este artículo deFrasess.net queremos dedicarle un espacio a este gran hombre a partir de una selección de las mejores frases de Viktor Frank que versan sobre la vida, la felicidad, el sentido de la vida y la esperanza.

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Índice
  1. Frases de Viktor Frankl sobre el sentido de la vida
  2. Frases de Viktor Frankl sobre la resiliencia
  3. Frases de Viktor Frankl sobre la esperanza
  4. Frases de Viktor Frankl sobre la felicidad

Frases de Viktor Frankl sobre el sentido de la vida

Empezamos este espacio dedicado al famoso psicólogo austriaco invitándote a reflexionar sobre las frases que te presentamos a continuación. Descubre las mejores frases de Viktor Frankl sobre el sentido de la vida. ¿Con cuál te quedas?

Las decisiones, no las condiciones, determinan quiénes somos.
Frases de Viktor Frankl - Las decisiones, no las condiciones, determinan quiénes somos.
El significado de mi vida es ayudar a otros a encontrar significado en las suyas.

Siendo un superviviente al Holocausto nazi, Viktor Frankl se convirtió en una figura importante y referente en cuanto a resiliencia se trata. Siempre dispuesto a ayudar al prójimo sin importar las dificultades. Por ello, las frases de Viktor Frankl sobre la resiliencia no dejan indiferente a nadie.

Para más reflexiones, puedes consultar este artículo de Frases de resiliencia.

El intento de desarrollar el sentido del humor y ver las cosas con humor es una especie de truco aprendido mientras se domina el arte de vivir.
No creas tu misión en la vida, la detectas.
La muerte solo puede causar pavor a quien no sabe llenar el tiempo que le es dado para vivir.
El dolor solo es soportable si sabemos que terminará, no si negamos que exista.
El amor es la única forma de captar a otro ser humano en el núcleo más profundo de tu personalidad.
El amor constituye la única manera de aprehender a otro ser humano en lo más profundo de su personalidad.
La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino sólo por falta de significado y propósito.
Se puede convertir la experiencia en victorias, la vida en un triunfo interno.

Una de las frases motivadoras de Viktor Frank que propone a ver la vida como un cúmulo de experiencias nutritivas y llenas de aprendizaje. Vicktor Frankl nos enseña a amar la vida a pesar del sufrimiento. Para lograrlo, te recomendamos consultar estas Frases de disfrutar la vida.

Suerte es lo que a uno no le toca padecer.
Frases de Viktor Frankl - Suerte es lo que a uno no le toca padecer.
Si hay algún significado en la vida, entonces debe haber un significado en el sufrimiento.
La vida no es principalmente una búsqueda del placer, como creía Freud, ni una búsqueda de poder, como lo enseñó Alfred Adler, sino una búsqueda de sentido. La mejor tarea para cualquier persona es encontrarle sentido a su propia vida.
La vida exige a todo individuo una contribución y depende del individuo descubrir en qué consiste.

Frases de Viktor Frankl sobre la resiliencia

Seguimos nuestra lista con una sección sanadora y más espiritual. A continuación, encontrarás frases de Viktor Frankl sobre la resiliencia, pues esta es la capacidad que tenemos para superar las adversidades. ¡Cuéntanos qué reflexión te gusta más!

Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.
No me olvido de ninguna buena acción que me hayan hecho, y no guardo rencor por una mala.
La persona que conoce el “porqué” de su existencia, podrá soportar casi cualquier “cómo”.
Cuando no somos capaces ya de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos.
Ser tolerante no significa que comparta la creencia de otra persona.
Vive como si estuvieras viviendo una segunda vez, y como si hubieras actuado mal la primera vez.
El aspecto más doloroso de los golpes es el insulto que incluyen.
El humor es otra de las armas del alma en la lucha por la autopreservación.
Frases de Viktor Frankl - El humor es otra de las armas del alma en la lucha por la autopreservación.
Las ruinas son a menudo las que abren las ventanas para ver el cielo.
No es el pasado lo que nos detiene, es el futuro; y cómo lo debilitamos, hoy.

Una de las mejores frases de Viktor Frankl sobre la vida y el futuro ideal para reflexionar sobre nuestras metas y futuras decisiones. La clave está en creer en el futuro. Puedes reflexionar sobre ello con las frases del futuro de este artículo.

Lo que llegue a ser una persona -dentro de los límites de sus facultades y de su entorno- lo tiene que hacer por sí misma.
La libertad no es más que el aspecto negativo de cualquier fenómeno, cuyo aspecto positivo es la responsabilidad.
Cuando una persona no puede encontrar un sentido profundo de su significado, se distrae con el placer.

Frases de Viktor Frankl sobre la esperanza

Seguimos nuestra lista con una sección a frases sobre la esperanza, pues siempre hay que tenerla presente para lograr que nuestras metas se cumplan con mayor celeridad. Por ello, te traemos esta selección de frases de Viktor Frankl sobre la esperanza.

Una vez sin esperanza, mi vida ahora está llena de esperanza, pero no sucedió de la noche a la mañana.
Cualquiera que se permanecía con vida tenía espacio para la esperanza.
La última de las libertades humanas, decidir la actitud de uno en cualquier conjunto de circunstancias, es elegir el propio camino.
Los que conocen la estrecha relación que existe entre el estado de ánimo de una persona -su valor y sus esperanzas, o la falta de ambos- y la capacidad de su cuerpo para conservarse inmune, saben también que, si repentinamente pierde la esperanza y el valor, ello puede ocasionarle la muerte.
La fuerza interior del hombre puede elevarlo por encima de su destino exterior.
Nuestra actitud hacia lo que nos ha sucedido en la vida es lo importante que debemos reconocer. Una vez sin esperanza, mi vida ahora está llena de esperanza, pero no sucedió de la noche a la mañana.
El hombre es capaz de cambiar el mundo a mejor si es posible, y de cambiarse a sí mismo a mejor si es necesario.

Una de las frases célebres de Viktor Frankl ideal para reflexionar sobre nuestras capacidades de bien en el mundo. Descubre otras Frases sabias para reflexionar en este artículo en el que se abarcan temas como la vida, el amor y la literatura.

La salvación del hombre es por el amor y en el amor.
Frases de Viktor Frankl - La salvación del hombre es por el amor y en el amor.
No debemos olvidar nunca que también podemos encontrar el sentido de la vida incluso cuando nos enfrentamos a una situación desesperada, cuando nos enfrentamos a un destino que no se puede cambiar.
La fe que no puede ser sacudida es la fe que ha sido sacudida
Cuanto más te olvidas de ti mismo, entregándote a una causa a la que servir o a otra persona a la que amar, más humano te vuelves y más te actualizas.
Murieron menos por falta de alimentos o medicinas que por falta de esperanza, por falta de algo por lo que vivir.
Las fuerzas que escapan a tu control pueden arrebatarte todo lo que posees excepto una cosa, tu libertad para elegir cómo vas a responder a la situación.

Frases de Viktor Frankl sobre la felicidad

Concluimos nuestra lista con frases sobre la felicidad ideales para compartir con tus compañeros y compañeras en tus redes sociales. ¡No te pierdas esta selección de frases de Viktor Frankl sobre la felicidad y todo lo que conlleva!

El éxito, como la felicidad, es el efecto secundario inesperado de la dedicación personal a una causa mayor que uno mismo.
La felicidad es como una mariposa.
El amor es un fenómeno tan primario como pueda ser el sexo. Normalmente el sexo es una forma de expresar el amor.
El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida.
Todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier instante.
Frases de Viktor Frankl - Todo ser humano tiene la libertad de cambiar en cualquier instante.
Nuestra mayor libertad es la libertad de elegir nuestra actitud.
La felicidad no es una posada en el camino, sino una forma de caminar por la vida.

Una de las mejores frases de Viktor Frankl sobre la felicidad y como esta es una fuente de inspiración para la vida. Si te gustan este tipo reflexiones, te recomendamos consultar este artículo de Frases de felicidad y alegría para dedicar.

Las decisiones, no las condiciones, determinan quiénes somos.
Vive como si estuvieras viviendo una segunda vez, y como si hubieras actuado mal la primera vez.
Nunca lo habría conseguido si no hubiera podido reírme.
La bondad humana puede encontrarse en todos los grupos, incluso en aquellos que en su conjunto sería fácil condenar.
Cada uno de nosotros lleva una chispa única de lo divino, y cada uno de nosotros es también una parte inseparable de la red de la vida.
Comprendí cómo el hombre, desposeído de todo en este mundo, todavía puede conocer la felicidad -aunque sea sólo momentáneamente- si contempla al ser querido.
El amor trasciende la persona física del ser amado y encuentra su significado más profundo en su propio espíritu, en su yo íntimo.

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