Frases de comunicación asertiva
La asertividad es la habilidad de transmitir nuestra opinión, deseos o necesidades de una forma clara, respetuosa, amable y franca. Si bien esta capacidad trae consigo grandes beneficios cada uno de nosotros, lo cierto es que es aún una tarea pendiente para gran parte de la sociedad. ¿La razón? Tal vez se encuentre en nuestro temor para desagradar a los demás. Sin embargo, la asertividad no sólo es liberadora, sino que al contrario de lo que creemos, ¡facilita la interacción con las personas de nuestro entorno.
Por este motivo, en este artículo de Frasess.net,hemos recopilado estas frases de comunicación asertiva cortas e inspiradoras que te ayudarán a comprender qué es exactamente este estilo de comunicación y por qué te conviene desarrollarlo.
Frases célebres de comunicación asertiva
Andrew Salter fue el psicólogo que en 1940 definió la asertividad como la capacidad de algunas personas para expresar sus derechos y sentimientos personales y relacionó esta habilidad con el grado de autoestima y el deseo de comunicar un asunto en específico.
Sin embargo, no fue hasta la década de los 50 que el psiquiatra Wolpe y el psicólogo Lazarus proporcionaron la primera definición de "asertividad". Desde entonces, la asertividad ha sido un tema recurrente de estudio, tal como podrás apreciar con estas frases célebres de comunicación asertiva.
Una de las frases de comunicación asertiva que explica que las creencias limitantes son el resultado de la perspectiva de vida de otra persona. Cuestionar nuestra forma de ver las cosas puede ser una gran muestra de asertividad. Si quieres potenciarla, te recomendamos consultar este artículo de Frases sobre la duda.
Frases de comunicación asertiva cortas
La asertividad es una capacidad que se aprende por imitación, es decir, el núcleo familiar, la educación, las creencias, la escuela y la profesión pueden favorecer o disminuir el desarrollo de esta habilidad. ¡Y esta es una gran noticia!, pues siempre queda la posibilidad de mejorar nuestra asertividad y lograr un estilo de comunicación mucho más eficaz, a través del cual hacernos respetar.
En Frasess.net hemos seleccionado estas frases de comunicación asertiva cortas para que puedas asimilar esta destreza poco a poco. ¿Te animas?
Aunque a algunos de nosotros nos sorprenda, tal como muestran las frases de comunicación asertiva, podemos encontrar personas que aprendieron a decir "sí" con el objetivo de no generar conflictos en su entorno. Esas personas deben entrenar el "no". Si quieres saber cómo hacerlo, no te pierdas estas Frases sobre aprender y enseñar.
Frases inspiradoras de comunicación asertiva
La asertividad está directamente relacionada con una mayor facilidad para expresar sentimientos positivos, reconocer nuestro valor, dar una opinión, solucionar problemas y compartir los propios pensamientos y emociones, entre otros muchos beneficios.
Por este motivo, se considera de gran importancia perfeccionar esta habilidad y ponerla en práctica día a día. ¡La asertividad siempre favorece un entorno más armonioso! Si no, echa un vistazo a las frases inspiradoras de comunicación asertiva de esta sección y descúbrelo.
Las frases de comunicación asertiva nos dejan reflexiones tan interesantes como esta visión de la cantante Gloria Gaynor. Y es que si logramos aumentar nuestra autoestima y la opinión de las otras personas continúa siendo la misma, ¡esta nos será indiferente! Por ello, no puedes perderte estas Frases de autoestima.
Podemos sacar muchos aprendizajes de las frases de comunicación asertiva. En esta ocasión, vemos que el juicio y la crítica crean de inmediato en nuestra mente y en nuestro corazón una imagen de esas otras personas que, a menudo, no se corresponde con la realidad. Si te gustan este tipo de reflexiones, no te pierdas estas Frases sabias para reflexionar.
Frases de comunicación asertiva para decir que no
Reconocer nuestros propios límites y darlos a conocer cuando resulta oportuno es una de las claves de la asertividad. De este modo, no sólo estaremos siendo más coherentes con nosotros mismos, sino también más plenos y felices. Decir "no" puede ser la única forma —y la más adecuada— de cumplir con nuestras verdaderas motivaciones y luchar por aquello que nos hace sentir realmente vivos.
Con las frases de comunicación asertiva para decir que no queremos que recuerdes algo muy importante: ¡decir "no" está bien!
Otra de las frases de comunicación asertiva cortas que nos muestra que la asertividad real es aquella que transmite lo que uno desea, siente o piensa sin implicar directamente a la otra persona. Es cierto que no podemos controlar la reacción ajena, pero sí nuestro comportamiento e intenciones. Si te apetece descubrir más reflexiones interesantes, te recomendamos leer estas Frases que hacen pensar.
Si deseas leer más artículos parecidos a Frases de comunicación asertiva, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Frases de Reflexión.
